これは…？

思春期特有の情緒不安定的な何かだと思いますがね。 それか、元々ネガティブな性格だったとか。

私も、今生きていいのかなって思っています。で、人間関係も上手くいってないし。友達も居ないし。周りに迷惑かけまくりで、1日1回は怒られてます。そして…相談できる相手が私には居なくて。お父さんに相談したとしても、怒られるだけだし。だからといって、1人で悩むなやって言う話なんですけどね。人生に私も疲れています。1回自殺未遂も起こしました。この世界からバイバイしようって決意したのに…まだこの世界にいるから…自分に腹が立っています。「なんであの時死ねなかったんだ」って。死んどけば、楽だったのかなって。でも…死んでも、楽にはなりません。私は、その時を気に色々と考えたんです。例えば…もし、この先楽しい事があったらどうしようって…そしたら、少し気持ちが軽くなりました。だから…病んだ時は私は、この先どんな楽しいことが待ってるんだろうって考えたりしてます。この時が辛くても…後々楽しいことがあるってね！ ※長文で申し訳ないです。

そういう時もあるよね。疲れてるときは何をしても疲れちゃうよね。すずなさんはたくさん頭も心も動かしちゃってヘトヘトなんだと思います。だからゆっくり休みましょう！好きなことややりたいことをいっぱいしていたらだんだん気持ちも楽しくなると思います！

新型コロナウイルスであんまり外に出られなかったりすると、ストレスたまります。私も、何かなんで生きてるかわからないときとかあります。そんなときは、落ついて考え、将来はこれからなので、がんばろ！

病んでいた時期と年齢と原因が一緒すぎてびっくりしました。私が病んでいたのを脱出した方法はいい友達に巡り会えたからです。もし、仲のいい友達がといるのが嫌になったら一旦距離をおいた方がいいかもしれません。多分すずなちゃんは人に合わせすぎて少し疲れているのだと思います。休み時間に好きな本を読んだり好きなことを考えながらボーとしたり一人になると心が落ち着くと思うよ。ガンバレ！

ノートに書きたい言葉をいっぱい書いたり絵に今の思いをこめて書いたりしたらどうかな？そしたらちょっとはスッキリするんじゃない？

俺もあるあるー 病んでるかは分かんないけど、そういう時はストレスなんだと思う 俺は落ち込んだりした時は大声出したり、身体を動かしたり、音楽聞いたりして 気分をリフレッシュしてるよ。あとイライラの原因を紙に書いて、破るといいんだって！ とにかく気に入らないことを吐きだしたらいいんじゃないかな？ あっでも言い過ぎると相手にもストレスになっちゃうから、ほどほどにね

初めてまして　なろです 多分、病んでいると思います。 精神的に疲れているなどの事が書いてあったので。 俺も今すずなさんと同じく、病んでいます。 精神的に疲れていて、いつも死んだらとか、生きている理由とかよく考えています。絵をよく描くのですが、めっちゃ血が付いてるキャラや、泣いている絵とか最近ヤバイです。 病んでる時って、結構マイナス思考になってしまうんだと思います。なので、好きなことをするといいと思いますよ。 気分を少しでも変えることが出来れば良いと思います。 長文失礼しました

私もそんな事あります。 元々いじめられて 何のために生きているのだろうって思うときもあります でも あなたを応援している人は沢山いるだろうし 病むことはないと思いますね。 人間関係の面では、耐え切れなかったら すずなさんのお友達にでも 相談すると良いですよ！ きっと答えは見つかるはずです！ 最後に、疲れたなら自分がリラックスできること(ユーチューブ観るとか)してみると心身共にリラックスできると思います！

私も、そんなときがありました。 そういう時は、身の回りの小さな幸せを見つけてみてください。 自然と治ります。