スマホに溺れて徹夜してしまった…
恥ずかしいのですが、タイトルの通りスマホをいじっていたら夜が開けてしまいました(泣) やっぱりこれって狂ってますよね?ですが、寝ようとしても暗い中でスマホを見た後では眠れず、ついつい延びてしまったのです。 とても親には言えません(泣) 是非、同年代の方から対処法などを紹介していただきたいです。辛口OKです。アドバイス、助言等もお待ちしてます。
みんなの答え
辛口の答え
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それはヤバい
このままだと病気になりますよ。 寝室にスマホを待って行かないで。頭の中で好きなキャラを見続けたら眠れるんです。強く決意してー。
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