溜め込まないためには、どうしたら良いですか？
カテゴリ間違っていたら、ごめんなさい。 私は、小学5年生です。私には、大事な 悩みがあります。 それは、いやだと思ったことを溜めてしまうことです｡ 例えば、1人の友達が、私たちに、(友達も私と一緒にいる) 責めて来た時は、友達がいるので、「いやだ」と 言えます。でも、1人でいる時だと、どうしても、「ごめんね」 と言ってしまいます。 同じようなことがある人は、ぜひ教えて下さい。 長文失礼しました。
みんなの答え
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そーだよねー‼
私もね溜め込む時もあるよ！ だけどね、自信を持てば本当は言いたかったことも言えるようになるよ！友達がいるから堂々?!じゃないけど言えるんだよね?!でも、一番最近にいった通りに自信持てば大丈夫よ(笑)
うん？
えーっと、、、。りっちゃんさんは、 『｢ごめんね｣と言いたくない｢嫌だ｣と言い たい』という事でしょうか？？？ 確かに、自分の気持ちをハッキリ言う事 は、大事ですね！でも、嫌だ とハッキリ 言いすぎてしまうと、気づつく場合もあり ますよ…。私なら、｢ごめん、無理、、、｣ って言います！謝りつつも却下するという ことです！まぁ、個人の意見です笑笑
はい、は～い、私もです！①
こんにちは！Ｌｅｅです！ 私も今まで、中学受験のストレスと友達関係でストレスためすぎて体壊してきました…私特にため込んでしまうの…HSPって知ってる？私それなの、生まれつき…私には、あるクラスメイトにいじめられていたことがあります。(一人だけだけどね)その人ね、私が嫌なことを言えないって知ってて、そのことを利用して、嫌なことをたくさんしてくるようになったの…で、そんなある日、席替えで、一か月間も席が隣になってしまったの…最初は無視しようとかまわないようにしていたけど、だんだん私に対するいじめがエスカレートしていったの。ストレスがたまることには慣れていて、爆発しないだろうと思っていたけど、もう体はもたなくなり、だんだん、爆発できず体が壊れていきました…今まで先生を頼ったこともなかったので、ためらいましたがもう精神が窮地に追い込まれていました、だから先生にそのことを打ち明け、席を話してくれたんです。そのいじめた子は精神病で彼女が感じてたストレスをすべて私で発散していたといっても過言ではないほどひどく、私まで精神病にさせるほどでした。暴力ではなく、暴言でここまで追い込めるのだから、怖いです
なるほど
私も、友達と一緒だと強気(？)で いられるんだよねー。 安心感あるからかな？笑 私は嫌なこととかはすぐ忘れるタイプ だよ。うーん、なんて言えばいいか 分からないけど、なにか楽しいことを したりするといいんじゃないかな？ （あんまり参考にならないかも）
