足が速くなる方法!!
突然なのですが私は足がとんでもなく遅いです、、! その上、内股で足首も硬い。 走り方までもがおかしいです。 本当にやばいんです! そこで、短期間で足が速くなる方法があれば教えて下さいませんか? もしくは速く走るコツや、指に輪ゴムをつけるというような豆知識?を教えていただけたら嬉しいです!!
みんなの答え
辛口の答え
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えっと
なわとびをする!
これはどうでしょう?
走るときに、最初は、こはばでだんだんこはばを大きくしていきます。 腕は、ズボンの両方に、何かものがあると思って思いっ切り振ります。 最後に、太ももは、上げるのではなく、地面をけるようにします。 以上私の速く走れる方法でした。
えっと~
NHKに、足が速くなるやつとかさがしてみれば?
おそいとき…
足がおそい人は… 速く走れる人のまね!してみたら…
私も・・
私も足がおそいです。でも、先生が最初は小股で走るといいよと言っていました。やってみたら、前よりかは少し速く走れました。
ラン二ング
ラン二ングするといいよ!コツコツが一番!
簡単に速く
大股で走ったらどう
最終的には努力!
「足のストレッチ」、「走ること」を毎日続けていたら、少しづつですが早くなります。 短くてすいません(汗)
まずは…
足をまず最初にストレッチをしてやわらかくして足首なども軽く回し.最初は低い姿勢からだんだん高くして走るとよいと思います。でも最初はおそくても大丈夫です。にこさんファイト!!
たぶん早くなる
うでを大きく左右にふるといいと思います。後は、本で調べたりくり回し、れんしゅうするといいと思います。(校てい、一しゅうとか)がんばってください!
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