お恥ずかしいことですが、、、
初めて投稿します、お月さまです。 今年から中学生になりました。 私には、困っていることがあります。 それは、便秘ということです。 この投稿を見てくださった方の中に、便秘の方はいらっしゃいますでしょうか。 母からトイレに行けと言われても、出ないものは出ないので、どうしようもありません。 そのせいか、体型もぽっちゃりしていて、いじめられたこともあります。 自分の体型に自信がないので、短パンも今年になってはいたことがありません。 どうすれば便秘が治るのでしょうか。また、どうしたら効果的に痩せれるのでしょうか。 まだ中学生なので、あまり薬などに頼りたくありません。 どなたかいい方法を知っている方がいれば、ぜひ教えていただきたいです。 いいお返事、お待ちしております。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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えっと！
こんにちは( ﾉ^ω^)ﾉ 私は便秘ではないのですが一応答えさせていただきますね！ 治すためには、↓ お米を食べましょう！おにぎりがいいと思いますo(^o^)o ヨーグルトを食べるといいかも知れません！リンゴのヨーグルトとかありますよね？それを食べましょう！ 後は、ストレスを溜めないことです。 ざっくり言うとこんな感じです↑ リンゴは温めたらいいかも知れません。(３分)一口サイズぐらいに切ったリンゴを温めて、そのリンゴをヨーグルトに乗せるという考えもあります。 参考になれば、幸いです！ 早く治ればいいですね...(;つД｀)
食物せんいを！
こんにちは！話に入リまっす！いじめられていたんだね…どうしてもつらい時は，だれかに相だんするのがいいと思います！ そして便秘解消法は，食物せんいを取るです！キャべツなどですね…オススメはヨ一グルト！ミ二パックでも毎日たべれば○（マル）だと思う！ あと，薬にたよりたくないのかもしれないけど，子どもでも使える薬はあるからためしても○！がんばってね～（夕メロ失礼しました）
