なんかモヤモヤする
心配性のせつーです。最近よく相談します。ぜひ答えてくれるとありがたいです。 タイトル通りです、 体も弱いですし崩しやすい、 勉強もいつも成績良い訳じゃないから、頭いいとこいけるかな、、とか、 友達関係とか、、 もちろん、大切な友達もいますので、全員が全員がって訳では無いですけど、 学校も楽しいです、 でも何故かなんだか、モヤモヤするんです。 軽いストレスがたまって地味に重くなってズーンとしてる感じです、 永遠に続きそうなんですよ、 なので、ストレス発散方法、経験あった！って人などもお待ちしております。 励ましの声もくださると幸いです。 回答お待ちしています。
みんなの答え
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なんかもやもやする
10秒落ち着いてお茶を飲む。その後一番嬉しかったことを考える。
なんかもやもやする
10秒落ち着いてお茶を飲む。その後一番嬉しかったことを考える。
マーヨだよーん
マヨです！ またまた登場だよー！ モヤモヤするんだね。 ストレスならストレス発散しよ！ 私のストレス発散方法は3つあって ①大音量で音楽を聴く ②ティッシュをビリビリに破る ③自分の体を強く叩く （自傷行為かもだからやめといた方がいいよ！） こんなくらーい！ いつも私の質問に答えてくれてありがとねー！ これからもよろしくぅー 宣伝 新しい私の質問あるのでもし良ければ来てください！ ↑心配性のせつーの真似した(笑)
分かります！
分かります！そういうモヤモヤありますよね！ ぼくのストレス発散のやり方は３つあります！（２はやんない方がいいと思います…。） １．しゅみの事をする（ぼくだったらゲ一ム） ２．台パン（ぼく専用（笑）） ３．相談（家族や友達などに…。） です！ 年下から失礼しました！
スクイーズ！！
私はスクイーズでストレス発散です！！ 百均とかにも売ってますので試して見ては、、、！！ おすすめは果物とかのつぶつぶが入ってるやつです！ やり方 1空気などをとってつぶだけにする 2それをゆるめる 3そしたら粒が落ちていく時が気持ちくて気持ちくて！！試して見てください！！
頑張ってp(^-^)q
私もよくあります～ 些細なことでモヤモヤしちゃったりイライラしたり,,, 私のストレス解消法は,, 1、枕やスクイーズ(柔らかいもの)をたたきまくる！ 2、紙を破る！ 3、紙に声では言えないけど言いたいことを書いて破って捨てる！ って感じです(笑) 参考にならなかったらすいませんm(_ _)m 一緒に頑張って乗り越えましょう！