女子力が欲しい！

わたしは、ティック卜ックをやっています．いまはやっている．なわとびダンスなんてどうでしょうか？

みりんさん、こんにちはぁ！♪なっちゃんです！ ①薬の副作用で歯が黄色い ごめんなさい！歯についてはまったく知らないので回答できません！ ②顔にブツブツがある 触るのはこれ以上悪化させないように我慢！洗顔を丁寧にやるのが大切だと思う！ あとは、皮膚科に行くのがおすすめ！それでも治らなかったら別の病院に行くと良いかも！雑誌で見たけど相性があるから遠慮なく変えておけって書いてあった！！ ③ムダ毛が気になる １番は気にしない事！うちも年齢の割に毛深くて嫌だったけど最近はあんまり気にしてないよ～。だけど小さいカミソリで指毛の脇毛だけ剃ってるよ！ どうしても剃るならエピラットとかどうかな？使うなら親に一回相談してみるのが良いと思います！！ ④乳液とは？というくらいの女子力の無さ まずはスキンケアをするのが◯！ けどあんまりやりすぎるのはNOだから、 洗顔→化粧水→乳液くらいで良いと思う。 化粧水…肌に水分を与えるもの 乳液…化粧水の水分を逃がさないようにするもの ※一応書いておきました！ がんばリボン*\\(^o^)/*！ばぁい♪

りなりなです！ 　毎日のヘアアレは変える 　4日に1回はいち髪のプレミアムラッピングマスクっていうヘアマスクをします ・持ち物 　学校にはポーチに（夏っぽい） 　・ボディファンタジーのフリージアの香り 　・コーム 　・マトメージュ 　・ティッシュ（ハンカチはポケット 　・ウエットティッシュ 　・鏡 　・ムヒ 　・目薬（目が疲れやすいので） 　・絆創膏　大2つ小3つ 　・DHCの色なしリップ 　・ハンドクリーム（フィアンセの） 　・汗拭きシート（ビオレの石鹸の香り） 　・日焼け止めスプレー（サンカット） 　・薬（いろんな痛み止めの） 　日傘はバックの中にin 　 ・脱毛 　 　私は1週間に1回必ず脱毛しています 　脱毛専用の電動カミソリ？みたいなのを全身やった後に 　ケノンという（金色）光脱毛の機械で脱毛します 　ケノンは毛根から消してくれるので生えにくくしてくれるのでとっても 　おすすめです！！あと、小さいカミソリでひげや指の毛を剃っています 　 　毛がボーボーだったら引くのでそこは 　きちんとやっています ・歯は黄ばんだことないので分かりません

りなりなです ・ダイエット（続き） 　友を連れてマラソンの時はハンドクラップや今流行りのダンス（niziuの 　縄跳びダンスとか、今は流行っていないけど一時期めっちゃ友と惑星ループを踊っていてティックトックにのせてた（笑）） 　野菜や多め 　お風呂はダイエットブームの時は20分入る（湯船に） 　お菓子の代わりにフルーツ 　間食はなし ・日焼け対策 　日焼け止めは夏は顔にはALLIE、腕と足にはアネッサ、夏とか日差しが弱いときにはスキンアクアのラベンダーを顔、腕と足にはアネッサにしてる！ サンカットの日焼けスプレーで頭皮と首を塗る また、サンカットのスプレーで学校では夏は昼休みと放課後に塗りなおし、夏以外は放課後に塗りなおします。休日には２、3時間ごとに塗りなおす 学校には帽子をしていけないので日傘をさして登下校 帽子はかぶる 日差しがでていたらさんぐらす 暑くてもカーディガンを着る ・スキンヘア 　シャンプーとトリートメントはHIMAWARIので、ドライヤーとアイロンをする前に＆honeyというヘアオイルを付け、（時々OILの日も）朝にヘアアイロンっをする前はモモリ

りなりなです！！ ・スキンケア 　 　朝と夜の洗顔は毎日が当たり前のこと（朝はロゼットの赤で、夜はパーフェクトホイップの青で洗顔） 　休日には洗顔のついでに角栓ケアもします（詳しくは私が前のせた回答を 　参考に） 　朝はアベンヌウォータースプレー化粧水とキュレルの乳液 　夜はホホバオイルとキュレルの化粧水と乳液 　パックは週に1回か2回 　モウシロのパックがおすすめ 　肌が荒れていたらヒルドイドを使うのとファンケルのニキビケアの薬 ・マッサージ 　毎日のストレッチは15分間は必ずやります 　スキンケアの後には朝はかっさ、夜にはリファを使ってむくみマッサージと小顔マッサージと老廃物を流すマッサージをしています朝は平日は5分で終わらしますが、10分やっています。 ボディクリームを足と腕に塗ってマッサージをしています ・ダイエット 　脚痩せの筋トレやマッサージは毎日やっています、 　最近は腹筋をさぼっていたので足を上下させたり、筋トレをしています 　あとは、週に2回ダンスがあるのでその練習とかでも頑張っています 　毎日のマラソンは欠かさずに！ 　…

ひんやりです！ 追記します。 ・スキンケア スクラブをつかうとつるつるになりま～す！オススメはサボンのボディースクラブラベンダー、アップルです！香りはこれしか使ったことがないので（というかお店で試せるところがあった） 蒸しタオルをやるといいです！毛穴が広がって汚れが落ちやすくなります！最後に冷水で引き締めるのも忘れずに。 ・ファッション オススメのお店は「ミュージック＆エコロジー」「WEGO」「Honeys」「INGNI」「GU」です！プチプラだよ！！ 組み合わせについてはほかの回答を参考に！ 「服をたくさん持っている」＝「オシャレな子」じゃないです！ ・字がきれい 私は習字にかよってたり、テキストを買って練習してるのですっごく字がきれいです！友達がすっごいほめてくれる(〃▽〃)ﾎﾟｯ先生も(´▽｀*)これは女子力高い！ 女子力はいくらでもあげられます！頑張ってね(´▽｀)

・カミソリ →力を入れすぎると肌が荒れるので気を付ける。毛の流れに沿ってそる。 　刃は新しいものを使って衛生的に！ ・シェーバー →肌への負担が少ない。ただ刃はいつもきれいにしないといけない。 ・毛抜き →皮膚と毛穴のダメージが大きい。毛穴の中に雑菌が入って荒れたりするので× ・除毛剤（除毛クリーム） →たんぱく質を溶かしているため肌への負担が大きく、かぶれやすい。 【結果】 カミソリかシェーバーが１番！

ひんやりです！ 前回では私がやったことを紹介しました！今回は作戦、紹介します！ 【女子力up作戦】 ・スキンケア 泡で丁寧に摩擦がないように洗顔して、化粧水をつけます。そのあとにつけなくてもいいけど乳液を塗ります。週１～２でパックをすればきれいな肌に！ オススメのやつ↓ 洗顔料．．．今は洗顔専科だけど今度、ももぷりの潤いジェリー洗顔を買おうかと！ 化粧水．．．ハトムギ化粧水つかってるけど、前はアベンヌウォーターを朝にしてた！荒れてるときはりなりな様を参考にヒルドイドとロコイドでケア。今度、無印良品のにしようかな～！ パック．．．ダイソーの化粧水をしみこませるタイプのパックしてます！次はりなりな様がつかってるモウシロのパックがほしいです！木曜日あたりに買おうかな！ ・ムダ毛 除毛クリームはオススメしませ～ん！かぶれてしまいました！敏感肌ってこととか皮膚アレルギーがあるので…！ ・歯 歯磨きの時にホワイトニング効果のある歯磨き粉をつかったらどうですか？ こんな感じですね～！参考までに(^_-)-☆

ひんやりです！ 私が女子力を上げるためにやったことと、みりんさんの情報からのオススメ作戦、紹介します！ 【わたしがやったこと】 ・ケアポーチを持ち歩く（目薬(←ドライアイなので）、ポケムヒ、絆創膏、ヒルドイドやロコイドなど薬） ・歯磨きはマウスウォッシュとフロス、セットでやる！ ・朝ご飯はヨーグルトカルピスとレタスオンリーサラダを絶対に入れる！サラダにはトマト付き！ ・練り香水やボディーミストで香りをよくする ・清潔感をだすためにベビーパウダーでさらさらにして、汗をかいたらシーブリーズとか汗拭きシート！服のしわなどにも気を付ける ・スキンケア、ヘアケアをやる ・運動をする（二重とびやランニングとウォーキングの繰り返し、脚パカ、脚クロス、スクワット、プランクなど．．．） ・服を選ぶときは二コラを参考に、気温や天気、予定に合わせて決める ・言葉遣いに気を付ける ・姿勢よく ・たくさん勉強 ・日焼け対策（ユニクロのUVカットパーカー、日焼け止め、ぼうし、その後のケア） 続きはまた後で！いそがしい．．．！

ひんやりです！ 私が女子力を上げるためにやったことと、みりんさんの情報からのオススメ作戦、紹介します！ 【わたしがやったこと】 ・ケアポーチを持ち歩く（目薬(←ドライアイなので）、ポケムヒ、絆創膏、ヒルドイドやロコイドなど薬） ・歯磨きはマウスウォッシュとフロス、セットでやる！ ・朝ご飯はヨーグルトカルピスとレタスオンリーサラダを絶対に入れる！サラダにはトマト付き！ ・練り香水やボディーミストで香りをよくする ・清潔感をだすためにベビーパウダーでさらさらにして、汗をかいたらシーブリーズとか汗拭きシート！服のしわなどにも気を付ける ・スキンケア、ヘアケアをやる ・運動をする（二重とびやランニングとウォーキングの繰り返し、脚パカ、脚クロス、スクワット、プランクなど．．．） ・服を選ぶときは二コラを参考に、気温や天気、予定に合わせて決める ・言葉遣いに気を付ける ・姿勢よく ・たくさん勉強 ・日焼け対策（ユニクロのUVカットパーカー、日焼け止め、ぼうし、その後のケア） 続きはまた後で！いそがしい．．．！