足速い人来てください!! 足が速くなる方法(リレー)
題名通り、足が速くなる方法を教えてほしいです。 実は、私は体育会のリレーのアンカーに選ばれてしまいました。。 私自身、足は結構速いのですが、アンカーとなると更に速い人がいるので。。。 なので、足が速くなる方法(筋トレなど、なんでもいいです)が知りたいです！教えて下さい！
みんなの答え
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ジョギングの継続！
私は、前、長距離の選手でした。 毎朝、ジョギングしてましたよ。 大会では、自分にとって良い結果が出たので、試してみてください！ 継続が大事ですっ！
ジョギングの継続！
私は、前、長距離の選手でした。 毎朝、ジョギングしてましたよ。 大会では、自分にとって良い結果が出たので、試してみてください！ 継続が大事ですっ！
私は…
自分は走る前にピョンピョン飛びはねたりしてるよ！ ２年生の時は２位、３年の時は６位です！（その他は足やっちゃいました…） あとはスタ－卜ダッシュです！ 善逸イメ一ジするのもいいかも！ あときらいな物からにげるイメ一ジもいいかもしれない！ 今年自分の学校は持久走なくなったので、体力落ちてるかもしれないので、自主トレするのがいいと思います！
わからないけど
腰を低くして「一位になれる！」って思えば 一位になれるかも！ 私は、50メートルで、９,０秒でした！
教えられたこと
ど一もこんにちは。くじらと申します。 ぼくは元陸上選手でした。５０ｍは、７秒４です。 足が速くなる方法は、足のきんにくをつけること、一歩一歩大きく走ること、 できるだけ速く足をまわすことです。ゴ一ルをつきぬけるくらい、ゴ一ルにきても、 そのまま走りぬけることが大切です。スタ一トのときは、クラウチングでいくといいと思います。スタ一トして、少しの間は、こしをおとして走れると、よりいいです。 役にたつといいです。
自しんないけど・・・
ぼくはリレ一で（５Ｏｍそう）３いでした・Ｗ＜コツはですね はしるときのかまえ！これ大切．手にはあまり力をいれない！！いれると走る力もなくなってしまうよ！２ 足をとにかく動かすこと（うでもね！）足を動かしすぎるときんにくつうになるよ！長文すみません！
速いのか？
私今年は５０メートル走なかったからわからんけど 去年は←4年 学年８位でした←うちの学年速いもん タイムは9.07 コツだと思うけど腕を速く振る、大股で走る←無理しなくていいです まあ個人的な体力もあるし、無理しない事です！！
学年で1番足が速いです！
タメ口でいくね！ 私は、学年で1番足が速いです！ 毎年学校のリレー選手に選ばれています！ 速く走るコツとしては、 ①目線は、斜めちょい下 ②ほどよく大股に ③背筋は、目線と同じ感じ ④気持ちは、何も考えないか勝つとか速く走る！って思う！ とかかな！ 考えてみたら、私は走るときには特に何も考えたり気にしたりしたないwwwとにかく走ってるかな！ やっぱり誰でも走る前まで緊張すると思うけど勝てる勝てる！と思って全力で走ってみてね！
わかリませんが．．．
わたしは学年４位なので、たぶんイケます。 ①こしをひくくしてください。 ②足のじゅうなんをやりましょう！ ③できるだけ大またで！ ④キツくなったら、好きな人とか、（ぺットや友だちを思いだしてください！）（わたしの場合、ぺッ卜ではなく、べッドです！） 長文しつれいしました！がんばってください！
最初が大切！
スタ一卜ダッシュが良いです。まず５歩ぐらい歩はばを小さくしてそのあと歩はばを大きくすれば速くなるはずです。 あとは親ゆびと、ひとさしゆびの間にゴムをひっかけて、もうかた方は、かかとにひっかけるとベリーグッドですね。 足が速くなると良いですね。がんばってください。