高身長なのにスパイクが打てない…
中２(バレー部)です。 私は高身長でうでも長いんですが､ スパイクが打てません……。 中学生からバレーを始めました。 スパイクを打つとき、どうしても かぶってしまうんです。 そしてうまくミートしません。 後輩から見たら高身長な先輩なのに、スパイクが打てない自分がはずかしくてはずかしくて、そして悔しいんです。 質問です。 どうすればスパイクを綺麗にかぶらずに打つことができますか。 いい解決策、練習方法、知っている方、教えてください！ よろしくお願いいたします！
みんなの答え
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年下ですがため口で答えます。
私は小３からバレー習っていて今はバレー部のアタッカーやってるよ。なので結構教えられるかなーって感じ。 １・そうさんが答えていた壁打ちはよい練習方法だと思いますが、変な癖がつくこともあるってことは覚えておいて！理由は、ボールを返そうとして力任せにしちゃうとスパイク打つときにアウトしちゃうよ。だから、最初は返そうとしなくていいから回転をかけることを意識しよう！ボールのてっぺんを手で巻く感じ。 ２・あとこれは練習方法じゃなくてポイントなんだけど、ステップをちゃんとやって飛ぶこと。これは簡単そうだけど難しくて スパイクは身長や力じゃなくて技術の問題だから、苦手ならセッターやリベロになるといいよ。リベロはスパイクが打てないから試合で足手まといになって悲しくなるなんてことは無いし！ゆにっこ。さんは高身長なのにスパイクが打てないっていうのが嫌なんだね。でも、スパイクは背が低くても打てるものだから気にしなくて大丈夫。ポジションがレフトやライトでアタックしなきゃならフェイントで攻撃したらいいと思う。フェイントってとりにくいから。あと、スパイカーとは言わないから覚えないでねぇ～。正しくはアタッカーだよ！
参考になるかな？頑張ろう！
私も中学からバレー始めましたー！スパイクって出来るまでが本当に難しいですよねw私は1年の時スパイカーでしたが今はセッターなのでへたっぴです。なので対した事は教えられません、ごめんなさい。でも気持ちよく打てるようになりました。 まずうまくミートするための練習として、1、ひたすら壁打ちをやっていました。壁から少し(30cm～1mくらい)離れたところに打ちつけて、うまくいくと床から跳ね返ったボールが壁に当たってうまく自分の方に帰ってきます。それで少しずれたところに帰ってきてもボールをよく見て手に当てると、だんだん上手くなっていって、連続でずっと打てるようになります。私はひたすらに打ち付けていたらとパワーもアップしましたw2、ボールをネットの下側より少し高いくらいに投げてもらって、それを床に打ち付けてネットの下をくぐらせる？練習。私もあまり決定率は良くないけど、この練習でボールによく力が伝わるようになった気がします。1の方が練習の合間でできるのでオススメです！あとは体の前で打つことを意識して打ってます。もしボールの真下に入って打っていたら治した方が良いです。 バレー楽しんでいきましょう！