1人でできるバスケの練習は？
こんにちは バスケについて質問です。 1人でできる、ディフェンスの練習や判断の練習方法を教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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ディフェンス
ディフェンスは、私は自主練ではディフェンスのフットワークをしています。 スタンスを保ったまま動いたり、 ゴリラっていうメニューわかりますか？ あれで追い込んだりしています！ 判断の練習を対人じゃなくて1人でやるのは難しいので、YouTubeで試合みたりしてイメトレします。実際に練習中で失敗してしまったプレーなどをあのときどうやったらよかったかなってイメトレするのも良い復習になると思います 文章まとまってなくてごめんなさい！お役に立てたら嬉しいです
私は．．．
こんにちは！！ 年下からで、すみません。りんりんごと申します！ 私は、とにかく苦手なところを練習します。私は、１ＶＳ１が苦手で、すぐにミドルシュ一トになってしまうので、レイアップ・ロ一ルタ－ン・ジャブフェイク・ポケットなど．１ＶＳで勝てそうなものをやっています． あとは、動画を見たり、ハンドリングをしたりしています． 私がやっていることは、１人でもできるし、みんなで教え合ったリ、動画を録ってフォ－ムを見たりもできるのでオススメです！ 基礎ばかりですみません。 長文、大変失礼いたしました。参考になるとうれしいです。
私は、
こんにちは！バスケ部員の者です。 1人でやるときは、ほぼ基礎練習やってます！ シュート、ドリブル、ハンドリング、イメトレなど。私は、本を読んだり、動画を見たりして上手い選手のマネから始めるようにしています。 後は、他の人に手伝ってもらって自分のシュートフォームとかを動画で録ってもらってどこが悪かったか見直ししたりしています！
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