ねむれません
よるになるとねむたくてもねれず よくないていますどうすればいいですか？
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
目をつぶるだけでも大丈夫ですよ！
結愛です♪ まずは、1、2、3、4、5…と、ゆっっくり数えます！ それで眠れなかったら、目をつぶるだけでもいいです！ 目をつぶるだけでも、体や頭は休まるらしいです！（先生情報w）
あ、分かる
分かります。眠れん時ってめっちゃある!! 夜の9時には、ふとんに入っとんのに、10時か11時くらいに眠てる時もしばしば....(涙) まあ、色々考えとけば、眠れますよ(^▽^)
私も寝れない
私は１０時に布団に入るのに１１時にいつも寝ているよ！寝れないのっていやだしなんか焦るよね YouTubeでやってたんだけどまず単語を決めるの。「GAL」だったらGから始まる英単語を言ってくの。次にAその次にLそうすると寝れるらしい！
んー…
何もしないで目瞑ってたら自然と眠れますよ
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