体のなやみみんなの答え:5

健康的に体重を減らす方法

こんにちは!!!!!!!!レモンです。 太りました。体重を落としたいんです! その方法を教えて頂きたくて、、! よろしくお願いします。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

ダンスダンスダンスダンスダンスダンス

私はダンスをして体重を落としていますよ。 特にK-POPのダンスがオススメです。 激しいダンスが多いのでかなり効果はあるでしょう。 BTSがオススメです。 スロー反転の動画がオススメです。


SnowWorld

オススメはSnowmanのSnowWorldのダンス!とても振りが簡単だし、ジャンプする部分があるから効果あり!(多分)とても良い曲だよ! SnowWorld 振り付け で出てくると思うな。頑張れ!ではではm(_ _)m


ダンス

コンバンハ(*´-`*)ノつぎはぎの願いが道を照らすからです!やっぱ運動がいいよ!ダンスは楽しいからオススメ!ではではm(_ _)m


やっぱり…

やっぱり運動がいいと思う!!習い事とか行くときに自転車じゃなくて歩きで行く!!これが一番いいと思うよ


運動第一!

私は、運動をしています!ひなチャンネルっていう方がいて、YouTuberです!私もやりはじめたくらいなので、一緒にやりませんか?


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ