背が伸びない
僕は今中1です。小学生の時から一番背が小さく、6年間ずっと背の順では前でした。牛乳は苦手なのでチーズなど乳製品などをたべたのになかなかのびません。背が小さいと周りからは可愛がられたりしたりとかいろんな気遣いもしてくれるけど小さいから馬鹿にされたりすることもあります。自分でも小さいと思う理由は誕生日が3月だからだと思います。現身長は140センチです。これからが成長期だというけどのびるか心配です、、、誰かしんちょうを伸ばす方法を教えてください！
みんなの答え
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大丈夫！
ぶーちゃんです。私は、小4で１４５㎝です。学校では、背が高い方です。今からでも、大丈夫です。誕生日が3月でも背が高い人はいます。今からでも背は、伸びます。伸びる方法は、10時～2時は、成長期なので寝てるといいですよ。 年下から失礼いたしました。
大丈夫だよ
私中１だけど１３９センチだぜ？逆にいじられるのに慣れちゃって。 なんか８時間以上寝るといいらしいですよ。 大丈夫、大丈夫。 これから伸びるって！！
病院に行ったらいいと思う
私のお兄ちゃんも小さくて， 病院に行ったら身長が伸びたよ！
そっか
ドクターセノビルが良いみたいです。 ・「休日は10時間以上寝る！」 ・「毎日、寝る前に豆乳を飲んでいる」 ・「夕食にバナナやナッツ類を取り入れている」 なども良いらしいです。やってみてください。
えっと…
こんにちは！ 早速ですが答えさせて頂きます。 誕生月が3月である人は身長が低いイメージもありますが、私のクラスの女の子は160以上もあるので、いつ生まれたかとかは関係ないと思います。 あと、牛乳(乳製品)を飲むと身長が伸びるとよく言いますが、タンパク質と一緒に飲まないと意味がないし、一緒に飲んだとしても効果はあまり無いのでは？と最近よく言われています。 どうしたら身長が伸びるかですが、ポイントは足です。 足に刺激を与える運動や、ストレッチをするとよく伸びると思います。 これは、私が実際にやっていた方法です。↓ ①右足の足首を軽く10回叩く。 ②左足も同じようにする。 ③両足首を回す、ブラブラする。 を繰り返しやっていました。 １ヶ月程で効果が出るので凄くおすすめです！ 頑張ってください！！
私の場合は…
私は5月生まれの中学2年です。身長は高めで162センチです。 成長期だし、まだまだこれから伸びると思いますよ。 私の場合は、毎日牛乳飲んで、ヨーグルトを食べて、睡眠時間が8時間弱です。 睡眠時間を気にするといいかもしれません。寝る子は育つと言いますし！ 乳製品が苦手なら、無理して飲まないほうがいいかな。筋トレをしすぎると伸びないとも聞いたよ。 因みに、私はバレーボールなどのスポーツはしていません。 でも、私は小柄な子が羨ましいな。私のクラスでバスケをやっているのですが、背が高い割に球技が苦手なので「ゆいってボール怖がるくせに背高い意味あんの？」と悪口を言われることもあります。 背が伸びるといいですね！
こんにちは！なっちです！
だいじょぶだと思いますよ！ 私の友達の塾の先生の知り合いさんは (どんだけ遠いんだよ！) 高一まで140cmだったそうですが、 その後170まで伸びたそう。 いくら小さくても、後伸びで 大きくなれますよ！ 人には個人差があります。 バカにする人はそっちがバカです！
う～ん(￣～￣；)
こんにちは！私は小五の153.5です。 牛乳やチーズなどの乳製品は特に効果は無いと思います。←私は飲んでません。あと3月でも大きい子沢山います。 ↓私流の背の伸びる方法です↓ ・良く食べる ・良く運動する ・良く寝る だよ！やってみてね！
私がやっている方法！
私も入学当初、身長が伸びずに悩んでいました。そこで私は、朝起きたら背伸びを10秒する生活を3ヶ月続けて、151cmから155㎝まで伸びました！今現在ものびつづけています！
多分これから伸びると思うよ！
ラベンダー☆ですです☆ 私が知ってるのは、寝る前に豆乳飲んで、沢山睡眠とること！ 睡眠不足は成長の敵！ 寝れるだけ寝ておけばいいみたいだよー