おしゃれ・コスメみんなの答え:30

《大至急》回答者求む!!!!!

こんにちは、おとらーです。 見てくださりありがとうございます。 学校の関係で、2日後にあるかわいいスカートをはいていこうと思い、試着してみたところ、ウエスト周りが太っていて着れませんでした。 2日後までに少しでも細くしたいです。 もし、痩せられなかったとき用のスカートは既にあります。 少しでもいいので、ウエストを細くする方法を教えてください。 食事を減らすことは親に協力してもらって既にやっています。 その他でお願いします。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

ハンドクラップ‼

今話題のハンドクラップやってみたら?私やったことあるけど結構楽しかったし、痩せた‼!


大切な話

2日後に痩せるのは無理だと思います(・・;)次にそうならないようにするには、たくさん食べて身長を伸ばしたほうがいいと思います。


回答遅くてすみません!!

さにゃです! YouTubeの「ひなチャンネル」で運動してみてください! いろんな動画があるので参考になると思います(^^) 回答遅くてすみません。゚(゚´ω`゚)゚。 また機会があれば、私の回答を参考にしてくださると嬉しいです!


回答遅くてすみません!!

さにゃです! YouTubeの「ひなチャンネル」で運動してみてください! いろんな動画があるので参考になると思います(^^) 回答遅くてすみません。゚(゚´ω`゚)゚。 また機会があれば、私の回答を参考にしてくださると嬉しいです!


食事制限はやめて!

食事制限はやめたほうがいいよ! 太る原因は、お菓子などで、ご飯じゃないってママがいってた!だから、お菓子の食べる量を減らしたほうがいいと思うよ。あとは、運動した方がいいかな! (上から目線でごめんね)


痩せる方法

とりあえずは、毎朝運動してから朝ご飯食べて下さい。その方がよっぽどましだとは思います。


食事制限はしない方がいい

ブルーレモンです!! 年下から失礼します。 早速なんですが、食事制限はやめた方がいいと思います。おとらーさんの年齢だと、成長が止まるかもしれませんよ? 2日で痩せられるかどうか分からないけど、腹筋を鍛えた方がいいと思います。 頑張って下さい~♪応援してます!!!


2日でどうかなるのかな?

どうも蜜姫です。 2日で効果が出るか、わかりませんが、私がやるのはカロリーが低い物を食べて、兄弟とケンカしてストレスを発散すると言うものです あまりおすすめは、しません・・・


是非!

ハルでーす。 ひなちゃんねるおすすめです! 6月から続けてるけど、だいぶっていうか結構 効果すごいです! この前お腹痩せの筋トレ動画をアップされたので やってみたら1回だけでもすっきりした気がします! 本当にひなちゃんねるおすすめです! (ひなちゃんねる信者笑)


答えます!

みっちゃんです!(・∀・) ごめんなさい!(>人<;) 私、わからないんです! でもでも、スマホや、アイパッドなどで、 「ウエスト 細くする方法」 と、調べてみてはどうでしょう! いろんな方法が、載っていますよ! ストレッチ!なども、 ウエストを細くする方法として、いいと思います!


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ