おしゃれ・コスメみんなの答え:30

《大至急》回答者求む!!!!!

こんにちは、おとらーです。 見てくださりありがとうございます。 学校の関係で、2日後にあるかわいいスカートをはいていこうと思い、試着してみたところ、ウエスト周りが太っていて着れませんでした。 2日後までに少しでも細くしたいです。 もし、痩せられなかったとき用のスカートは既にあります。 少しでもいいので、ウエストを細くする方法を教えてください。 食事を減らすことは親に協力してもらって既にやっています。 その他でお願いします。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

頑張って!

毎日、3キロ以上走って、野菜を中心にとる! 頑張って下さい!


マッサージとかは?

寝る時のマッサージなどは どうでしょう? 2日で細くなるかは分かりませんが、 少しは、細くなるかもです。 ウエストが太いのは、お腹がでている のと共に太くなる原因となってしまいます。呼吸の仕方を変えてみたり、 色々、工夫してみてはいかがでしょう? 頑張ってください!


ひなちゃんねる

こんにちは、えゆです! YouTubeのひなちゃんねる様がおすすめです! 多分ウエストが細くなる系の動画があったはず…。 本当に効くので試してみてください!


ガムテ

ガムテープをコルセットにするの! ウェストにガムテープを巻きつけるだけだよ~


私の母の奥の手!

それは大変だ!! でも2日じゃ厳しいところ…。 そこで私の母の奥の手! 『着圧』 そう!着て圧をかけるそして細く! お腹痛くならないように気をつけてためしてみたらどうですか? 楽天とかなら二千円くらいで買えるらしい! あとは腹筋だね! 頑張って!!


食事減らしちゃダメ!!

ラベンダー☆ですです☆ 話がズレてるけど、思春期で食事を減らしたら成長できないよ! 食事制限はダメ!絶対!!


効くかどうかわからないけど、、、

まず、腹筋をたくさんやる、   走る、   話題の痩せるダンス とかじゃないですかね? やってみても、2日じゃ効果があるかはわかりません。 参考程度で!


お任せよ!

あゆりばです! 私が日頃やっている、トレーニングはぽっこりお腹andウエスト太りを解消する筋トレです。その名も... 「プランクツイスト」 です! だいたい朝起きて×30 夜に×30くらいしてます! キツかったら、×15からでもOKです。 結構これきくんですよ?! この筋トレのおかげで、今では11字腹筋です。 分からなければ調べてみてね!


頑張れー!

   Hello!Dia☆です! 2日後!それは大変ですが、たぶん気合いでなんとかなりますよ! 方法1:腹筋をたくさん行う! 方法2:お腹をへこませて、辛くなってきたところでお腹を膨らませるというのを、たくさん行う! 方法3:たくさん歌を歌う(できるだけ大きな声で!) 方法を全て試してみると良いと思います!頑張って下さいね!       ではまた!


ひなちゃんねる見て!

題名にもある通り ファイト


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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ