誰か私に励ましの言葉を下さい
変わりたいです。でも、気持ちだけでなかなか変わりません。 私はダイエットをしたいです。 理由としては一つ、太っているからです。 体型を見るたび嫌になります。 でも私は、今まで何回もダイエットに失敗してきました。 食べるのが好きな私はどうしても好きなものだと食べるのを辞めることが出来ません。 痩せたい、という気持ちはあるんです。 なのに、食べてしまいます。 そして最近は気持ちが落ち込んでいて、いなくなりたいな、と思いつつあります。 だけど友達のため、家族のためを考えるとやっぱりいなくなれません。 でも正直とても辛いです。 体重が増えていると息が苦しくなるくらい自分の部屋で泣いています。 こういう私の性格も嫌いです。 なんでもいいです。なにか私に励ましの言葉をくれませんか。 コメント待っています。
みんなの答え
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私もですよ～(涙)
私は体重50㎏超えの人ですぅ……！ 私はたくさんは食べないんだけど、ジュースとかは好きなんだよね(；^ω^) やめられない！その気持ち分かります！ 食べるのは制限するのはよくないけど、食べすぎるのもよくないよね…… だったら、よーく噛む！すると自然とお腹がいっぱいになるとか……（いっしょに唾液もでるから虫歯予防にも！？） あとは動くとか……(筋トレはきついかなぁ……) （ひなちゃんねるさんは私みたことないから効果は知らないけど……） お互いに頑張ろうね！
大丈夫！
痩せたい気持ちすごくわかるよ 私もともと50キロだったんだけど４ヶ月半で37キロまで落とせたの 運動できるならひなちゃんねるさんの動画見て朝夜で一時間ずつ顔お腹腕脚運動してみて少しでもいいの無理そうだったら昼６時以降何も食べないとか食べたあと寝ないとか2000カロリーまでしか食べないだけでもだいぶ変わるよ！自分はできるって信じて頑張ってファイト(`へ´*)ノ
そんなこと思っちゃダメ！
あなた、良いところあるよ！ いなくなりたいと思っても、 家族・友達を考えられるんでしょ？ 立派な優しさだよ！！ もっと自信持って！！ ダイエットも無理しないでね！ 内容は他の人を参考に！
ひなちゃんねる
こんにちは、えゆです！ YouTubeのひなちゃんねるがおすすめです！ 私も毎日やってるけど、めちゃくちゃ効果あります！ 動画を出してるひなたさんも昔は太ってたと言ってたけど今はめっちゃ細いです。 やってみるだけ価値はあると思います！