夜が怖くて自主練できない‥。
バド部の者です。 自主練(素振りとか)を始めようと思っているのですが、夜が怖くてできません‥。 練習する時間が、学校に行ってると夜しかなくて、夜に自主練をするのですが、暗いのが怖くて全く集中できないんです。 後ろにお化けがいるんじゃないか、とか、泥棒が出てきたらどうしよう、とか余計なこと考えてしまって。まわりが暗いのもなんか嫌だし、自主練したくても家に逃げちゃうんです‥ああぁぁ‥。 どうしたら夜を克服できますか？( ´:ω:` ) 怖いのを紛らわす方法などがあれば教えていただきたいです‥。 また、朝早くに起きて自主練する、ということも考えたのですが、ジョギングとかしたら汗かきますよね‥？ 朝から汗かきたくないのですが、朝に自主練してる方はどうしてますか？ それも教えてほしいです(´>ω<｀) 情けない相談をすみません‥( ´:ω:` ) 回答よろしくお願いします!!
みんなの答え
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朝練してます！
こんにちは！ バド部柚宇和です！ 私は朝練していますが、友達としていて、50分ほど打ち合いをしています たまに川沿いを走ったりしています 走ると汗かきますけど、今の時期は、寒いくらいなのでちょうどいいかもです お互い頑張りましょ！！
自主練かー
夜は室内で筋トレをやるのをおすすめします。中学生にとって夜はまだまだ危険ですから、玄関出てすぐそことかの場所でやってみては？ また、朝から練習をするなら、夜は勉強をして早く寝る、朝四時くらいに起きて一時間自主練習五時から朝シャワーで、夜はシャワーしないのはいかがでしょう？洗いすぎると禿げてしまうらしいですよ。 文武両道をおすすめします。部活と一緒に勉強をすると成績は右肩上がりになります。
参考にならなかったらすみません！
バト部でもないし運動部でもないんですけどすみません。 室内でできないのでしょうか…？ ホントに何もわからないので申し訳ないんですけど、素振りだったら室内でできそうな気がしてしまいました。 室内だったら、さなさんの苦手な夜も大丈夫だと思いますし、鏡でフォームなどを確認しながら素振りすることも可能かと。 外でやらなければいけない場合は、明るい街灯の近くでやる、だとか、 家の目の前でポスト？の電気を付けたり、ランタンなどのライト、発光するものが有効的だと思います。 広いところだったらお化けも出てきません！泥棒も隠れるとこ無いから近寄ってこないと思います！ また、音楽聞いて怖さを紛らわせながらテンション上げることができれば一石二鳥!?ｗ まぁ何とかなります！参考にならなかったらすみません！
怖いなら
親に近くにいてもらう。 お化けはいないから大丈夫。多分。 泥棒らしき人がいたら逃げろっ！