相談です。

ニキビができる理由は、乱れた生活習慣にあります。『かたよった食事』や『睡眠時間が少ない』、『肌が不潔に』はなっていませんか?これらが重なることでニキビができるのです。 もしできてしまったら、やることはおおまかに２つあります。 ①洗顔で皮脂や汚れを落とすこと。 ニキビができても、できていなくても、洗顔は大事です。でも、洗い過ぎには注意。肌を守るために皮脂が分泌され、余計にニキビが増えてしまいます。（もしくは悪化するかも…）なので、洗うのは朝と夜の２回までにしましょう。 ②洗顔後には保湿を。 ニキビができていても、洗顔後は化粧水をつけましょう。（油分が少ない、ニキビケア用の化粧水もあるらしいです）洗顔で皮脂を落としたあと、そのままでは肌が乾燥してしまいます。 この２つに気をつければ、大丈夫！！他にも、ニキビを治すのに効果的な食べ物もあるので、ぜひ調べてみてください！

姉が昨日皮膚科に行ったら、アロエクリームは日焼けとかムダ毛処理後のケアなどに効果的らしいので、ニキビに塗るのはあまりよくないということでした……ごめんなさい！

私は１日に朝起きた時と、夜お風呂に入ってる時の２回洗顔してるよ～。洗顔したあとは保湿クリームを塗ってそのあとはなるべく顔に触らないようにしてる！

こんにちは！すもも♪です！ 私は、ただ夜だけハンドソープをめっちゃ出して、直接ニキビに触れないように、優しく顔を全体を洗いました！ 石鹸めっちゃ出してやった方がいいですよ！ ニキビに触ることで悪化してしまいますから！！ もしなっている所がおでこなら、前髪が触れないようにピンで留めたり、しばったりしてみて下さい！ ちなみに私も口の下が大量発生してたので、上記の方法で毎日洗ったら少し良くなりました！ 結構早く効き目が出るので、是非試してみて下さい！！ ではぁ～

まず、皮膚科行くことからやと思う！ で、予めその皮膚科のこと調べとくといいかも！で、で、人気があるとこにいきな！ 対策 水をたくさん飲んで！ 化粧水や保湿クリームは、油っぽいものはだめよ！ 顔を洗いすぎちゃだめ！ →逆にひどくなるよ！ 睡眠大事！

私は、皮膚科で薬をもらったら治ったよ。 毎日続けないと、また、出てくるけど

自分もヤバい……。 でも、ミューズのピンクの石鹸を使いはじめて家族にニキビへった？って言われるようになりました！ たま～にハトムギ化粧水含ませたパックしたり、お風呂上がりと朝はアロエクリームを塗るようにしてるよ♪ アロエクリームはAmazonで買ってたよーな……。 ミューズの石鹸は多分レディかな？ 一緒に美肌になりましょーーーー！！

ニキビ歴4年、皮膚科は3件行きました ネットで見れるような薬はほぼ全部試したけど あんまりよくならなかったです 人によって効く方法はちがうんで 参考程度にみてください ・顔を洗う前に手をせっけんできれいに洗う これしないとコメドができる ・皮膚科でもらった薬（デュアック）を毎日塗る ・思春期ニキビが終わるのを待つ。←私が治ったのは結局ここでした 中１～中３はどうやっても治りませんでした 顔の肌色がみえないくらいひどかったけど 最近はあっさり治りました 一番ひどい時期はお母さんに貰ったESTEE　LAUDERで隠してました プールでも取れないので良かったです 塗らないほうがいいよ！って言われても ニキビについて悪口を言ってくる男子がいて精神的にきつかったので 塗りました 友だちで「私は寝る前に馬油をぬって寝ると肌がよくなるよ！」って子も いました ほんとうに色んな肌質があるみたいです さくさんが自分の肌質に合う方法を見つけられるよう祈ってます （最近はマスクつけられるからまだいいけど ほんと精神的にきついよね なったことない人には分からないと思う）

私は小4からずっとニキビに悩まされています。 ・朝昼晩顔洗う ・化粧水とかは使わなくてもいいらしい（私は使っていません） ・顔の洗い過ぎは逆にニキビが増えてしまう… ・めっちゃ水を飲む！ 毎日続ければ、よくなると思います！ご参考になればいいのですが…。

石鹸洗顔が抜けているのが原因です。 皮脂や汚れは、石鹸でしか落ちないのです。 なので、洗顔石鹸で洗うとすっきりします。 その石鹸も、キメ細かい弾力のあるクリーミーな泡が作れる 泡が最も汚れを吸着する力が強いので、機械練りの純正石鹸では、 期待する効果は得にくいかもしれません。