テニス部に入る前に何をしておいたほうがいい?
テニス部入部したいのですが初心者なので入るまえに何かしておいたほうがいいですか? しておいたほうがいいことなんでもいいので 教えて下さい!
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体力とメンタル作り!
こんにちは。中学1年ソフトテニス部です。テニスで必要だと思うのは、体力とメンタル、体幹だと思います。体力は、走るといいです。少しずつ距離を伸ばして...。メンタルは、やっているうちに勝手につきますよ!体幹は、縄跳びとか、直上ジャンプ等がいいですよ!
素振りしてみよう!
テニス部って硬式ですか?ソフトテニスですか? どちらにしてもラケットを買って素振りするといいと思います。あとは入ってからコツコツ練習すればうまくなれると思います! 私はどっちの部活も経験してるので参考になったら嬉しいです!(≧▽≦)
(o^∀^o)
どうも(^∇^) テニス歴8年目のセクラバです! 入る前にしたほうが良いことは特に ないですね…!笑 ラケットとか持ってるなら素振りとか した方が良いかもだけど、初心者だと 打点の位置とか曖昧のまま練習して 癖になると直すのが大変になると思うので、私は何もしなくて良いと思います!
中1で頼りないけど…
まずはラケットとボールを買ってその後上打ちや下打ちをできるように!仮入部のときに急にやってみてって言われて戸惑ったの覚えています!(笑) あと余裕があるのなら素振りで、しっかり振り切る(首に巻きつけるくらい)練習を
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