親にバレずに痩せたい
私は小6の女子です。 デブで、あと少しで中学なので、体重を減らしたり、足を細くしたりしたいです。 食事制限は親にバレるので食事制限以外でお願いします。あと親にもバレたくない。激痩せすればバレるけど笑笑 良かったら、返事お願い致します。
みんなの答え
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私もです!
私もダイエットしています! まず、断食は絶対にダメです!リバウンドする可能性が高いです! 間食もやめましょう! あと、私がやっているのはダンスです!ダンスは運動と同じような感じなので、けっこう痩せると思います! switchのゲームで楽しく痩せるのもいいと思います。（ソフトを買わなければいけなくなりますが…。） いっしょに頑張りましょう!!
わかる！
私も、親にバレないよう何しようかなぁ～と悩んでます。調べたら、お菓子の時間を決めるとか、水やお茶をのむ運動するとかが良いと書いてありました
わかるー
痩せる。ってもうけどすぐご飯を食べてしまうから、またブクブク 太っていくww ご飯おいしすぎる。
マジで共感した!!
体重はデブだし身長もチビなのに親は肥えるほど食わせて豚にでもしたいのかッ!て思う。ダイエットの効率のあげかた食事制限意外で何か無いかなぁ泣
マジで共感した!!
体重はデブだし身長もチビなのに親は肥えるほど食わせて豚にでもしたいのかッ!て思う。ダイエットの効率のあげかた食事制限意外で何か無いかなぁ泣
それな！
私は155cm40kgなんだけど、数字(体重)だったら軽く思えるんだけど、体型は、お腹に肉、足に肉、腕にも肉！ そんな自分が嫌だから、最近(1週間ぐらい前から)腹筋25回5セット、プランク60秒、風呂上がりに柔軟をしています！今のところ1.2kgぐらい減りました！ 食事は、朝昼晩の1日3食、小腹が空いたら水を飲むか、寝るか。お菓子をいっぱい食べたいから、1日1袋までにしてます！ 大変だと思いますが、一緒にがんばりましょう！
共感しすぎる！！！
僕も、身長１５０ｃｍ ぐらいで体重４１か２kgくらいで そんぐらいなら大丈夫なんじゃないの？と言われたんですが。 腹回りがぽっちゃりしててほんとこの肉をガリガリ友達にあげたい。 僕は、よくジョギングをやってます。一緒に頑張りましょう！！
同じく｀‐ω‐´)！
私、今いろいろ試してみてますけど、 私の中で一番良いのは、30回噛むとか、家の近くを歩いたり、走ったり、ストレッチをすることです役に立ったらうれしい試してみてねぇ
わっかる~
私も痩せたいです。親には「お母さんの方が太ってるから、ね。」って言われました。。。毎日水飲んでます‼お互いがんばりましょ!
それなあああああああ
ウーロン茶飲むと良いよ!!!
