親にバレずに痩せたい

私は3年生です。身長141㎝体重36キロです。「えっ体重がそのくらいで身長もそのくらいなら大丈夫なんじゃないの？」と、思うかもしれませんが、お腹周りがぽっちゃりしています。お風呂あがりに柔軟と腹筋、腕立てをやってみてください

身体測定の時は155cmで40,6kgだったんだけど1ヶ月で157cmで42,5kgになった(めちゃくちゃ悲しい) しかも私はもともと痩せてて同い年のいとこは太ってたいるのでどうしてもガリガリでいたいです。 なのでお母さんにヨガやりたいからyutube見ながらやるねといって痩せるストレッチをやっています！ あとはなんか最近お腹空かないから今日はお米いらないと夜はたまに炭水化物を抜いています。でもそれだとお腹が空くのでお茶をがぶ飲みしてごまかしています。 私の目標体重は40,5kgです。 一緒にがんばろー!!

自分も痩せたいです！最近気になり始めて

私は親に４２キロと嘘を着いていますが実は44キロです。(１５３cmです) 痩せたい！といってもダイエットを許してくれません。 一緒に隠れダイエット頑張りましょう❗️

私も小6です！ 身長は164㎝で、体重は53キロです 親にバレたくないっていう気持ち、ほんとわかる！ 私は、昔から痩せるとかどうでもいい、太ってもいい、 っていうことを親にぶちまけてたので、今更痩せたいとか言っても意味ないもんねー笑 しかも、食べたいし、痩せたいし、運動したくないしー笑（ちなみに、私は顔とお腹が痩せたいです） 親にバレたくないから道具も買えないしー だから、こっそり自分の部屋でマッサージしたり、「運動しないと病気になるらしいよ」とか適当な理由を親に言って、外でたまに縄跳びとかしてます 走るとかよりは、縄跳びの方がいいらしいよー あと、よく噛むことかなー あんまり参考にならないかもしれなくて、ごめんなさい 一緒にダイエット、頑張ろうね！

私は、145センチ体重40キロです。私は、散歩しながら理想の体型を思い浮かべながら散歩し、家に帰ったらとてもはしゃいだり、ダンスを30分踊ります。それを1週間続けたら、痩せました!！　頑張ってください！！

わたしは身長140cmで体重36kgだったけど、お菓子食べずに、もらったら箱とか入れて置いてればいいと思います。

①とりあえずお水をね（ジュース禁止）（便秘解決ｯ） ②どうしても、なんか食べたかったら下のやつおすすめ ・ゼロミルクキャンディ ・ごま200% ミニアスパラガス（これ最高） SOYJOY（これのピーナッツ愛してるわ） ③有酸素運動（1日に30分は、しよｯ） ④食事制限ほぼ禁止（量をちょっとだけ減らすのは良き！） ⑤もしお菓子を親からもらったら、痩せるまで残す・兄弟または、友達にあげるなどしよ!! ⑥体重に縛られない（縛られてばっかりじゃ、しんどいねんｯ） ⑦綺麗に痩せたらしたいこと、毎日考えよ！ ⑦まで見てくれた方、ありがとうございます！大好き!! 頑張ってる人が世界で一番綺麗に見える！

私の学校は細い子が多くて目立つから痩せたい （153cm 40kg）

私も痩せたくてお母さんにばれないようにやったらバレなかった！ 最初に運動だけしてただけで、５㎏痩せた！ だから、頑張ってみて！