冬休み中のル一ティン！

どうも桜空です！ 皆さんの女子力にびっくりしています。 7:00 起きる 7:15 朝ごはん(パンとポテトサラダとヨーグルト) 7:30 着替え(水色のスウェットとチェックのスカート) 7:40 顔洗って、歯を磨いて、髪を結ぶ 8:00～12:00 iPadいじったり、ゲームしたり 12:00 昼ごはん(パンと苺) 12:15～5:30 iPadいじったりゲームしたり 5:30 夜ごはん 5:45～8:30 iPadいじったりゲームしたり 8:30 ～9:15 おふろ、スキンケア、ドライヤー 9:30 寝る 見ての通り、iPadいじりまくっています。 スクリーンタイムは平均7時間とやばいです。 でも、怒られたことはありませんw それでは(*つω・。)つ))ﾊﾞｨﾊﾞｨ

秋菜です！ すいません！ (1)となっていますが間違いです！ これで終わりです！(2)がないので！すいませんでしたっ！

さにゃです。 早速回答していきます♪ 8:00 起床・着替え・朝食・スキンケア(←の内容は下の☆まで！) 8:30 テレビなど 12:00 昼食 13:00 テレビなど 16:00 塾や学校の課題 19:00 夕食 20:00 お風呂・ドライヤー・スキンケア(今度は下の◯まで！) 21:00 テレビなど 21:50 歯磨き・就寝準備 22:00 就寝 ☆保湿,洗い流さないトリートメントをします！ 保湿は、私が通ってる皮膚科の保湿剤(ビーソフテン)を使っています。 朝は顔のみ保湿しています。 トリートメントは、朝なので(?)少しだけ使います！ ◯保湿,化粧水,洗い流さないトリートメントをします！全て風呂上がりにします。 保湿は☆と同じ物を使います。夜は顔だけでなく全身保湿します。 化粧水は膝に使って、朝の乾燥を防ぎます！この方法は母におすすめされました(笑) トリートメントも☆と同じ物を使います。少量ではなく2プッシュ使います！ これで以上です。 長文失礼しました。

ヒゲノビです！ 最近のルーティン紹介します！ 5:30 起床 5:30~6:00 ヘアセット、洗顔 6:00~6:20 朝ごはん（おにぎり＆スープにおかず） 6:20~7:00 歯磨き、着替え（今日の服は黒スウェット×紺色の花柄フレアスカートです！） 7:00~8:00 気が向いたら運動、その他は自主学習 8:00~9:00 このサイト見たり、HaruchiさんのTwitter見たり 9:00~10:00 本格的に勉強！ 10:00~10:30 ストレッチ→マッサージ 10:30~11:00 ご飯作る 11:00~12:00 ピアノの練習 12:00~12:30 お昼ご飯（今日はパン食べました笑） 12:30~13:00 特に何もなし。自由時間 13:00~14:00 勉強 14:00~14:25 近くのドラッグストアへお散歩（ケア用品とか、コスメ見てます） 14:25~15:00 その日の予定でなんかいろいろな事してます！ 15:00~16:00 習字の練習

続き 16:30 休憩。ストレッチ、カラオケ(※家です)、習っている 　　　琴、尺八の練習、前習っていたピアノやヴァイオリンも 　　　忘れないように練習。 17:30 夕食作り 18:30 日によって変わるけれど夕食は和食が多いです。 19:15 お風呂。シャンプーはCOTA，Eral，Flowers、リンスは 　　　COTA，Eral。お風呂の中ではキャンドル置いてマッサージ 　　　したり，テレビ見たり，たまにジャグジー。 　　　上がったらスキンケア、ドライヤー 20:15 自室でオイルをつけてマッサージ(顔も)、運動 　　　マッサージではリファを愛用しています。 20:30 次の日の朝食にスープの具材を切っておく 20:45 勉強を少し。終わったら片付け、軽く掃除 21:00 自室で筋トレ，ジャンプなどの激しめの運動 21:30 リラックスタイム。 　　　部屋のスクリーンで映画を見たり、部屋に隣接している 　　　ガラス張り？の読書ルームで読書 22:00 就寝。アロマフューザーを付ける 参考になれば嬉しいです♪ 　　　

初めまして、秋菜です(*´▽｀*) それではいきます！ (昨日のルーティーン) 7:00　起床 7:10　歯磨きして、その後軽いストレッチなど 7:30　朝ごはん(苺、卵焼き、ご飯、味噌汁) 8:00　洗顔→スキンケア→歯磨き 8:30　マッサージ→着替え→筋トレ 8:50　雑誌や漫画を少し読む 9:00～11:00　勉強！！(たまに休憩する) 11:00　ドラマを見る 12:00　お昼ご飯(さくらんぼ、そうめん) 13:00　お出かけ(イオンなど…) 16:00～16:10　帰って手洗いなど… 16:10～18:00　テレビやこのサイト、ゲームなど　 その後18:30までストレッチ→19:00まで開脚やダンス 19:00～20:00　夜ご飯(湯豆腐、鴨鍋、さくらもち、ご飯、カルピス) 20:00～20:30くらい　お風呂 20:30～21:00　パジャマに着替え→歯磨き 21:00～22:00　スキンケアなどなど 22:00　就寝 パジャマはブランドとかわからないけど、ピンクと白と緑のクリスマスカラーのもこもこパジャマを着てねました！ 参考になればめっちゃうれしいです♪

和純(かすみ)です。 5:00 起床、歯磨き、ぬるま湯で顔を洗う、白湯を飲む 5:10 軽く準備体操、ランニングの服に着替える、日焼け止め 5:20 ランニング(冬休みなので結構遠くまで行きます) 6:00 帰宅、洗顔、保湿、朝食作り 6:15 朝食(鳥の胸肉、サラダ、日替わりスープ、果物、R-1) 6:30 部屋着に着替える(最近はUNIQLO×ジルサンダーの 　　　紺色のワンピースにベルトがお気に入り) 　　　着替え終わったら休憩を挟みながら勉強開始。 　　　休憩時間にはこのサイトを見たりしてます。 11:30 昼食。特に何を食べるかは決まっていないけれど 　　　洋食が多いです。ヨーグルトをデザートに食べたりします。 12:00 少し休憩。近所のデパートに散歩に行ったり 　　　猫の額程の庭の植物に水やり、くつろいだり。 12:30 休憩を挟みながら勉強開始(冬休み明けテスト、 　　　1週間に1度ある小テスト、復習、予習、塾など…) 続きます。

ハルでーす。 ちょこっと続きです！ お風呂タイムの時にスキンケア、ヘアケアも含んでます。 ジョギングは大体週3でやっています！ 本当にちょこっとでした笑。

ラムネです。昨日だよ！ ７時３０分→ 起きる、スキンケア、歯磨き、朝食、歯磨き ８時→ 自由！気分で変わる １２時→ 昼食、歯磨き １２時３０分→ 自由 ８時→ 夕食、歯磨き ９時→ 風呂！ １０時→ 筋トレ、洗顔、スキンケア １１時 → 勉強 １２時 → 寝る 一人でないと、勉強に集中できないので、１１時にしています！ 自由時間は、自分の部屋で勉強！のときもある。 服は、寒いので、パジャマです。 ユニクロの熊耳です。 自由人間なので、気にしないでね！ ご飯は、米とか、いろいろ！

ハルでーす。 冬休みルーティンは、、 7:15 起床 7:30 近所をジョギング 8:10 朝ごはん 8:30 自由時間 9:00 YouTubeで運動（全体中心） 9:30 マッサージ、二重クセづけ 10:00 勉強開始 11:30 お昼ご飯 11:50 自由時間 12:30 塾に行く準備 1:10 塾 4:30 塾終了 4:50 自由時間（この時間に大抵回答） 5:25 料理の手伝い 7:10 夜ご飯 7:30 自由時間 8:00 お風呂タイム 8:40 YouTubeで運動（脚、お尻中心） 9:15 勉強開始 10:45 勉強終了、年賀状を書く 11:15 歯磨き 11:20 まつげ美容液を塗る、脚上げ、脚のマッサージ 11:30 就寝 大体毎日こんな感じです！ 塾がない日は主に年賀状を書いたり、サイトの回答を しています。ちなみに今日は塾ない日です^_^ 少し続く！