ソフトテニスやってる人に相談です！
私はソフトテニス部にはいってまだ一年目です。 前まではすごく調子がよかったのですが冬に入ったあたりからだんだん調子が落ちてきて下手になってしまいました... 最近理由がやっとわかって、打つときに面が上に向いているということが分かりました。 ですが、一度癖がついてしまってるのでなかなかなおりません。どうしたら良いのでしょうか？
みんなの答え
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待って！！
回答ではないんですけど、、 りっちゃんさん！ 信愛ですか！？！？！？ めっちゃ憧れです！頑張ってください！！ いつも大会で隅っこで見てます！
フォームが鈍ってるかも・・・？（追記）
追記です！ソウです！お願いします！ ストロークの基本をおさらいするのもいいでしょう！フォームはいつの間にか崩れることがあります。矯正法を紹介します！ １．ウエスタングリップ（面と平行に握る持ち方）ができていますか？ できていなかった場合、矯正法としてはグリップを握るとき、面と平行なグリップの面に人差し指を立て、ゆっくりストロークしましょう。これで感覚を戻せます。 ２.手打ち（「体の回転」ではなく「腕」や「手」の力で打つ良くない状態）ではないですよね？ 手打ちだった場合、パワーがうまく伝わりません。うまく上達しません。矯正法ですが、まず左手をポケットに入れて、そのままスイングしましょう。腕の振りに連動して上半身がねじれる感じが分かると思います。逆に回転のしすぎにはヘソに手を当ててスイングすると方の開きを押さえられ回りすぎません。
フォームが鈍ってるかも・・・？
こんにちは！ソウです！ソフトテニス歴５年目です 突然スミマセンが、フォームがおかしくなっているかもしてません。 ボールの飛ぶ方向は、「ボールのインパクト（当たった瞬間）、面の向いている方向」に飛んでいきます。当たり前かも知れませんがとても大切です。 これが関係していると思います。 冬になると体がかじかんだりして、わずかでも動きにくくなります。その他にも、服装などが関係する場合もあります。 すると、夏と同じ感覚で打ってもスイングが少し遅れて、インパクトが少し後ろに来てしまします。 すると玉の弾道は右に（左利きの場合は左に）それます。 それを無理に修正しようとすると、面が上を向く場合があります。 直すには、打つ前にしっかり体を温める、服装を見直してみる、などあります。 一番大事なのは、まっすぐストレートに打つとき「体の前で打つ」、「体の回転で打つ」事です。これができないと上達はしません。 これの応用で、（右利きの場合）右に流して打つとき、余裕を持って「体の横辺りで打つ」、左に引っ張るとき、早く回転して「体のもっと前で打つ」につながるからです。 文字数がきついな･･･追記します！
わかります!!!
私もソフトテニス部一年目です！ 私は面を下にするために、下、下、下...と言って下に向けます。 お互い頑張りましょう！
私も😥💦
私は、信愛ソフトテニス部です。 私も同じだった事があります。 とても気持ちがわかります。私は、思い切って上にむいた面を、下にしてみました。そこから、調節していくと今は普通です。 一度だけでも、やってみてください‼ 私も、メロンさんも頑張りましょう。 きっとうまくいくよ🌈
もしかすると、、
ソフトテニス部2年です！ 私の場合は、ボールとの距離が近くて詰まって面が上向いてしまっていました。 自分の素振りを動画で撮ってみて、もし上を向いていたら、①の方法、きちんとしていたら②の方法をお勧めします。 ①ビニール袋をラケットの面に被せて素振り（空気抵抗を感じやすいので、重ければよし！軽かったら面が薄くなってるよ！） ②ステップ付きの一本打ちで距離感をたたき込む！
なるほど！
こんにちは！天魔です(*'▽'*) 私も部活でソフトテニス部に入ってるよ！面が上になってるのはたまにあるよね｡動画とか見てみたり､ゆっくり素振りをしてみたりしたらどうかな？硬式テニス・軟式テニスやってるけど､これはやってたよ♪
大丈夫！
こんにちは。私はソフトテニス部のOBです。最近は引退してテニスはしてませんが、アドバイスをしたいと思います。 まず、「冬になってから下手になった」ということに関しては、恐らく“服装”が関係していると思われます。冷え込んでくるとウインドブレーカーなど、上着を着るため以前より動きが鈍くなることがあります。 「打つ面が上を向いている」これの関しては、グリップの握り方がおかしい可能性と、フォームがおかしい可能性があります。どちらにせよ、一本打ちやサーレシの時にもう一度正しい握り方とフォームで打ってみてください。正しいフォームで打つことにより、実際のゲームでも安定した強いボールが打てるようになります。 恐らく、今は「冬トレ」で走ったり、筋トレをしてると思いますが“絶対に手を抜いてはいけません”確かに面倒くさいですが、春になってボールを打った時に強くなったと感じるはずです。走ることには「持久力アップ」腹筋・体幹は「インナーマッスルが鍛えられる」レッグランジは「深くボールが打てるようになる」と色々と効果があります。だから、手を抜いてはいけません。 「初心忘るべからず」です。頑張ってください
軟式歴1年、硬式歴4～5年です。
グリップの持ち方の問題かな…持つときにガット面と平行になるように持つといいよ！(わかりにくくてすみません…)あとは打つときに前に押すようにするといいかも…
同じです！
私も二ヶ月くらい前から面がひらいてカット（面が上を向く）になってしまうようになりました。でも、ゆっくり素振りしてフォームを確認したり、打つときに親指が上に向かないようにしたら治りました。ボールを後ろで捉えたり体に近いと、縦ぶりになってしまい、面が開いてしまうそうです。ボールをなるべく高い打点、前で捉えると良いですよ！お互い頑張りましょう！！