バドミントンやってる人に質問です!
私の学校は緊急事態宣言が出てクラブがなくなってしまって今は学校では一日1時間自主練することしかできなくなってしまいました…なのでペアとかでの練習があまりできません。学校で練習できないときは自分でやるしかないと思っているのですが外で練習したら風が吹いてたりで打つのは無理だと感じています…でも、私の学校のバド部はめんどくさいことはやらない人が多いのでこの休みの間になんとしてでも上達して自分よりうまい人に勝てるようになりたいです。効果的なトレーニングメニューとかがあれば教えて下さい(公園とかで練習する予定です)
みんなの答え
辛口の答え
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トレーニングメニューじゃないけど…
トレーニングメニューではないですが、素振り!!これがいいと思います! 頑張ってください!!
私もです!!
こんにちは。私もバドミントンしています!!私のところでも緊急事態宣言が出て、大会が中止になりました。私は家などで体幹や筋トレをやっています!!あと、家の前とかでフットワーク、すぶりなどをしています!少しでも主様のお役に立てたならうれしいです!!お互いにバドミントン頑張りましょう!!
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