スマホをずっと見るのを辞めたい
私は、多分ですけどネット依存症だと思います。朝もトイレでもスマホをいじっていしまうし、（風呂とか食事中は流石にいじってませんが）特に時間も制限されてないのでさらにいじってしまいます。制限されてないのは自分で使う時間を考えろってことだと思いますが・・・。スマホをいじりすぎると、目も悪くなったり、学力が低下してきているので、使う時間を減らしたいのですがどうやったら減らせるでしょうか・・・ （親に時間制限されるのは嫌です）
みんなの答え
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ヒナガラスさん
こんにちは、アレキシスともうします。わたしわ17さいです。高校さん4年生です。 ヒナガラスさんのメッセージを読みました。たいへんですね。ス マホ依存症を見るすぎたらえいきょうと視力、こわいですね。そ の気持ちわかります。スマホ依存症をなおすためにねるとオフに たらいいです。がんばってください!。
がんばってくださいヒナガラスさん！
私の名前はあいかです。私カリフォルニア州にすんでいる高校４年生です。たいへんですね？ヒナガラスさんのきもちはわかります。たいへんですね？私もおなじようなたいけんがあります。わたしのばあいはパパからスマホをとられたりします。勉強の時に、スマホをカバンにしまたっらいいとおもいます。あきらめないでね！
がんばて！
初めまして、僕の名前はラファエルです。どうぞよろしく 。 高校3年生です。 カリフォルニア州に住んでいます。ヒナガラスさんのメッセージを読みました。私も朝もトイレでもスマホを使いますま. また寝る時にスマートフォンを使います。 でも勉強する時に、スマホを使いません。スマホ依存症いぞんしょうをなおすために、本を読んだらいいです。そして、スポーツをしたらいいです。がんばってください！
スマホ依存?
おはようございます。私はグレイスです。私はこうこう三年生です。そして、アメリカのカルフォルニア州に住んでいます。ヒナガラスさんのメッセージを読みました。大変ですね？ヒナガラスさんの気持ちよくわかります。本を読むといいです。それから、寝る前にスマホを制限したらいいです。スマホをかばんにしまったらどうですか。あきらめないでね！
がんばって!
ヒナガラスさんのメッセージを読みました。たいへんですね。視力が下がったり、学力がおちたりします。その気持ちわかります。私も、スマホを使いすぎます。勉強の時に、スマホをかばんにしまたらどうですか?あきらめないでね!
がんばろう!
こんにちはヒメナです。私は高校四年生です。ヒナガラスのメッセージを読みました。スマホ依存症はこわいですね。その気持ちわかります。暇つぶしになるのアプリが消せたらいいです。がんばってください！
たいへん思いです。たとえばスマホです。
こんにちは私はミニミです。私はこうこう四年生です。それから私はカリフォルニア州にすんでいます。私のスマホを注意してくださいです。スマホを依存です。大変ですね？だいじおぶその気持ちわかります。スマホを使うかわりにおんがくをきいたり、家族と話したりしたらいいです。それからあなたはできることはゲームしたり、本をよんだり。がんばってください！
がんばってください！
こんにちは!ダニエルです。カリフォルニアに住んいます。私は、一六さいです。一高校年生です。でも、スマホを使いすぎたら、スマホ依存症になります.こわいですね？その気持ちわかります。だから、勉強の時に、通知をオフにして、スマホをかばんにしまったらどうですか,外に出なさいにしまったらどうですか,友達と遊んでみませんか？あきらめないでね！
アプリ
アプリをけしたら成績いいです。アプリの利用時間（りようじかん）をチェックたらどうですか。アプリのリマインダ ーを使ったらどうですか？ の気持ちわかります。大変です。、 がんばってください!
スマホを使いします。
こんにちは。私はカーリーです。はじめまして。私は高校四年生です。それから、カリフォルニア州に住んでいます。 ヒナガラスさんの気持ちよくわかります。スマホを使いすぎたら、視力がおちる。たいへんですね？ それから、スマホをかばんにしまったり、ナイトモードにしたりするといいです。まず、友達と勉強をしたらいいです。 あきらめないでね！