体のなやみみんなの答え:13

脚痩せ 身長伸ばす

こんにちは!ガバガバです 私は低身長(147cm)なのに足が太いです。 中学生になってから制服がスカートで、つい周りの子の足ばっかり見てしまってます。 何か脚痩せのいい方法を教えて下さい。 また、身長伸ばす方法もあれば教えて下さい。 回答宜しくお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

部分痩せ…かな?

コンチャー>∀<〆ユキサバ~〆∞∞です。 部分痩せはできないそうです。ランイングなど、してみれば、すこしはいいんじゃないんでしょうか。 身長を伸ばすには、早寝早起きがいいと思います! 頑張って下さい!


脚痩せ大変ですよねー

こんにちは! 私も絶賛ダイエット中です! なんか肥満気味で、病院行けって言われたし、修学旅行もあるので! 本題です!おすすめは、なるねぇさんですね! 動画本数も少なめで、迷わないでできます! 身長の伸ばし方は、規則正しい生活でしょうか? あとよく食べる! じゃ、失礼しますー


えっと、

しおりんごです。 脚痩せして、身長を伸ばす(脚を伸ばす)ストレッチがあります! 1 寝転ぶ 2 かかとをギュッと前に押し出す 3 10~15分間キープ 身長173センチ脚が105センチのGFREINDのソウォンちゃんが実践しています!


1113を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ