脚痩せ 身長伸ばす
こんにちは!ガバガバです 私は低身長(147cm)なのに足が太いです。 中学生になってから制服がスカートで、つい周りの子の足ばっかり見てしまってます。 何か脚痩せのいい方法を教えて下さい。 また、身長伸ばす方法もあれば教えて下さい。 回答宜しくお願いします!
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部分痩せ…かな?
コンチャー>∀<〆ユキサバ~〆∞∞です。 部分痩せはできないそうです。ランイングなど、してみれば、すこしはいいんじゃないんでしょうか。 身長を伸ばすには、早寝早起きがいいと思います! 頑張って下さい!
脚痩せ大変ですよねー
こんにちは! 私も絶賛ダイエット中です! なんか肥満気味で、病院行けって言われたし、修学旅行もあるので! 本題です!おすすめは、なるねぇさんですね! 動画本数も少なめで、迷わないでできます! 身長の伸ばし方は、規則正しい生活でしょうか? あとよく食べる! じゃ、失礼しますー
えっと、
しおりんごです。 脚痩せして、身長を伸ばす(脚を伸ばす)ストレッチがあります! 1 寝転ぶ 2 かかとをギュッと前に押し出す 3 10~15分間キープ 身長173センチ脚が105センチのGFREINDのソウォンちゃんが実践しています!
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