辛い
タイトル通り辛いです。 最近嫌な事とか辛い事はあまり起こっていないのに、ストレスがたまります。 家族や友達関係どうでもよくなってきました。物事に対する関心が以前より格段に薄れました。 誰とも関わりたくないです。話したくないというか、ほうっておいてしてほしいです。 感情が無になってきたり、辛くても泣けないし色々しんどいです。 何か気持ちを楽にする方法はありますか?あとこれっておかしいですか? また皆さんもこういう体験はありますか?回答待っています。
みんなの答え
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私は
こんにちは(≧▽≦) 麻那です! そういう時は、音楽などをきくといいですよ。 ぜひ参考にしてみて下さい。
私と同じ!
その友達に少しほっといてなど言えますか?頼れる友達がいるのならその子に相談してみては?私はいつもイライラしたり友達がくるとどっかいってほしいなどありますが趣味のゲームや歌ひたすらだらけたりしてます! 自分の趣味をやったり、寝たりして一人の時間を作ってみてください あまり時間がないなら妄想とかもいいですよ!