トラウマの記憶…消し方が知りたい。
こんにちは。初投稿の*Nao*です。 名前よければ覚えてくれると嬉しいです。 それでは本題に入ります。 つい先日、友達に面白いよと言われ、 私は結構グロいのとかそういうのが得意な方だと思っていたので、どんな感じかなと興味本意で見てみたんです。 でもそれ実話で…。 それ見てから怖くて夜寝れないんです。 最近それで寝不足で…。 どうすればいいですか? 誰か記憶を消す方法、忘れる方法教えてください。
みんなの答え
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同い年ですね!!
はじめまして 綾世(あやせ)です! 名前覚えてくれると嬉しいです!! 嫌な記憶を消すには、 楽しいことを、いっぱいして 楽しかったことを思い出す。 頭の中で好きな歌を歌ったりする。 というのは、どうでしょうか? *Nao*さんの嫌な記憶が消えますように>"< また、しゃべれるの(このサイトで)楽しみにしています!!