肌を綺麗にする食べ物教えてください！
ニャ～(*´∀`)♪猫LOVE 猫部所属のみぬです！こんにちにゃっ♪☆ 私は今思春期でもあって肌がカサカサなんですよ。。。 学校ではマスクをつけるので見られないんですけど、家族に見られるのが恥ずかしいし、給食の時間に見られたら嫌です！ なので、肌を綺麗にする食べ物を教えてください！ できれば安く、すぐに手に入るものが嬉しいです！ 回答待ってます！じゃあね！
みんなの答え
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いっち～！
こんにちは！なっちゃん＠ふわふわ陽キャの野球loveだよ( ´ ▽ ` ) いっちーたんやほ♪ お肌が綺麗になる食べ物ねっ♪了解！ ・ヨーグルト←ビタミンBが含まれてるやつ ・お野菜←野菜ジュースとかもいいらしい ・発行食品…あ、間違えた。発酵食品もおすすめ ・海藻 ・豆乳 がおすすめです♪ あんまり詳しくなくてごめんね(^^;; 参考になると嬉しいなっ！ じゃね～！バイバイ♪＠なっちゃん
うんうん！
しぶりだごどー。まめであったしかー （久しぶりだこと。お元気でしたか） みぬちゃん！教えるね アーモンドミルク 野菜ジュース ヨーグルト 大豆製品 が主にいいよ！私も肌荒れひどかったけどこれで治った！
うむ、、
こん！りむですっ( っ・ω・)っ 呼び方は、「りむたん」でも「りむむん」でも みぬちゃんの好きな方でどーぞ！ 自分も思春期に限らず肌荒れヤバくて、、 親に聞いたけどビタミンC含まれている物(ピーマン、いちご等)とか 柑橘系の果物(みかん、パイン等)が良いらしいです！！ 参考になるといいな(･ω･｀*) では！
えっと、
まなです。 みぬちゃん、こんにちは！ お肌に良いものは、 .ビタミンBが含まれているヨーグルト .豆腐、納豆 .スイカ .キウイ .ぶどう .マンゴー .いちご .卵 .トマト .葉野菜 .キノコ類 あと、お水を1日2Lくらい飲むのもおすすめです！長文失礼致しました。
わかる！
しぶりだごどー。まめであったしかー （久しぶりだこと。お元気でしたか） こんにちは！みぬちゃん！ 莉奈はパックしながらお風呂入ってるよ あと、洗顔は一日に何回もせずに２回まで！化粧水、乳液を塗るだけでも全然違うよー！参考にしてみてね ではどこかへ帰ろうかな☆ ばいちゃ($・・)/~~~
ころころ～！
水鉄砲の国からばっきゅ～ん！みず氏です|ω・｀) ころころやっほ～･ω･*)ﾉнёιιο! みずはフルーツいいと思うよ！！ あとトマトとか！ みずそこまで詳しくないんだよね… ごめんっ！！ それでは国に帰りますね～ε=__( ・-・)
えっと、
こんにちは！(^O^)／探偵 コーヒー珈琲（珈琲百円）です いちころたんこんにちは！ 雑談部&動物部所属のコーヒー珈琲です。 お肌を綺麗にする食べ物☆ .ヨーグルト .フルーツ .大豆製品 .お野菜 お野菜結構大切です。 ビタミンやミネラルが多く含まれる食べ物を食べるといいですよ～ 逆にカフェインや糖質、香辛料が含まれているものは食べるとお肌が荒れます。 ではでは♪お元気で☆ ＠探偵 コーヒー珈琲（珈琲百円）