容姿の悩み、、、
こんにちは。 読んでくださりありがとうございます。 私は５歳くらいの頃から、バレエを習っています。 バレエはとても楽しいのですが、周りより太っているのが気になってしょうがないです、、、 母にも太りすぎ！と言われてしまいます。 少しでも良いのですが、痩せる方法など、母の声を無視できるような方法を是非、教えてほしいです。 よろしくおねがいします！ できれば、辛口は控えてもらいたいですm(_ _)m
みんなの答え
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がんばれ！！
私もやめてしまいましたが、バレエをやっていました。 ナナオさんと同じく、芯が通っているバレリーナさんのほうがきれいだと思うし、なんとなーくいっぱいストレッチをしてる感じがあってかっこいいです✨ これからも頑張ってください！！
わかります
私もバレエをやっていて、周りと比べると太ってると度々感じます。 でも私はほっそいバレリーナより芯の通っている筋肉のある方が綺麗だと感じます
私は、、、
私は4歳頃からバレエを習っていて、逆に細すぎなのが悩みです。(自慢じゃないです。本気) 胸もないし、もう最悪( ´A` )お互い頑張りましょうね！
バレエもダイエットも楽しく！
こんにちは！☆エトワール☆です。本気でバレエをやりたいなら、本当に痩せたいなら私は、「松浦恵子の『けっけちゃんねる』」と、「foo2 keitaiちゃんねる 」をオススメします！！けっけちゃんねるは、バレリーナ芸人の松浦恵子さんとおもしろおかしくトレーニングできるチャンネルです。「foo2 keitaiちゃんねる」は、見事2週間でお腹周りが5cm減りました！どちらとも効果的なので、是非やってみてください！！また、食事制限は絶対ダメ！！！野菜から食べるといいですよ。ちなみに私は、東京ジュニアバレエ団員です。年下のくせに、威張っちゃって、すみません。ダイエット応援しています♪
わかる！
私も3歳ぐらいからバレエ始めて今はもう嫌になったから辞めたんだけど、周りが細いと嫌になるよねでもでも以外も周りの人は気にしないと思うよ！気にしてたらそれは集中してないだけ！親の言うことには耳を3%傾けて残りの97%は親の愚痴でもはいちゃえ！
一緒だ！
まったく私と同じ悩みです！これ、私が上げたのかな…って思っちゃいました(笑)
管理栄養士さんによると、、
私の母は管理栄養士なのですが 以前、ダイエットの正しい方法を聞いたことがあります。 結論は、、健康的な食生活! 無理な減量をしてしまう（栄養素の欠けができる）と逆効果らしいです。（お肉系減らしがち） 油には健康的な油もあるので（サラダ油とか?）。 それでも効果がなかったら ジャンクフードを避けたり、砂糖多めのを避けたりなどなど。 長文失礼しました！
楽しやせちゃお！
乙花と書いて、おとかって読みます（°×°）！！ よろしくね！このサイトひさしぶりだぁ~. じゃあ、本題え～！ 私も今ダイエット中だ！！！！ オススメのダイエット方法は、 食事 よくかんでたべる！ 野菜 味噌汁（など） ご飯 の順に食べる 食事制限は、絶っっっっっったいだめ！ 運動 ランニング（３０分ていど） You Tubeで「ひなちゃんねる」さんを見て真似する！ 入浴後 マッサージ（ひなちゃんねる見ながら） だよ！！ やってみてー！マジすごいよ（ひなちゃんねるさんが） 一緒に頑張ろー！！
ダイエット方法
ダイエット方法は 早寝早起き朝ごはん!! 運動もしっかり!!自分のペースで!! 無理しない!! 水分補給しっかり!! 食べ物のバランスしっかり!! 夜更かししない!! 目標を立てる!! 母の声を聞いたら 絶対痩せてやる!!と思う 痩せすぎてもダメだよ!! 頑張って!! あと容姿は気にしなくても いいと思うよ!! 大事なのは中身!! それでもダイエットするなら ファイト!!キララさん!! ファイト!!キララさん!!
痩せる方法！
はーいｺﾝﾆﾁﾊﾝﾁｮｽﾃｨ!で、亜輝です。 本題 私が痩せるためにやったことは、フラフープ、ラジオ体操、塾に行く途中に走る…などなどです。頑張ってお母さんを見返してやりましょう！ ではー♪
