女の子の体のなやみみんなの答え:11

痩せたいんです。ほんとお願いします。

もーすぐ修学旅行あります。 …見られたくないので女の子の体の悩みにしました笑 え?いやみんなで風呂入ったりするんですかね?痩せなきゃですけどー?? ってことで、、、 誰かなるべく早く痩せる方法、とりあえず体重よりも見た目重視です! ①顔 ②腕 ③肩幅 ④お腹 ⑤お尻 ⑥脚 誰かお願いします!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
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答えます!

こんにちは、モカです! 早く痩せる方法を紹介します! <本題> 顔の早く痩せる方法 ①顔全体を手のひらで持ち上げて下さい! ②あごから耳下まで肉を持ち上げて、耳下を押して下さい! ③下顎に力を入れて、首に力を伸ばしてね! ④最後に冷たい氷水で顔をひんやりさせてね! お風呂上がりにやるのがオススメです! 腕の早く痩せる方法 ・壁に向かって腕立て伏せ!  朝夕2回 15回ずつ3セット ・お風呂上がりにグーの手で、痛気持ちいい程度で気になる部分をマッサージ! 肩幅を早く痩せる方法 ①椅子に背を向けて立ち、椅子の縁に手をかける ②脚を腰幅に開く ③5秒数えながら、腰を下に下ろす ④5秒数えながらもとに戻す お腹を早く痩せる方法 食生活を良くする! 深呼吸をする! 姿勢を意識して歩く! お尻を早く痩せる方法 スクワットなどの筋トレを毎日忘れずにする! ウォーキングもしくは、ランニングをして確実に脂肪を落としつつ スタミナを付けると痩せる事が出来ます! 脚を早く痩せる方法  マッサージ!もみほぐしてほぐすが基本!


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相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ