最近怒りっぽい…(私が)
こんにちは、姫星です。 私は最近、怒りっぽいです。(友達などに) 最近は友達のちょっとした行動にイラッときてしまい、その友達に対して無視をしたり、避けたりしてしまいます。本当はこんなことしたくないのにやってしまいます。(泣) 私だけでなく友達も嫌な思いをしていると思います。気分が落ち込みます。 怒りっぽいのを少しでも和らげる方法はありますか?何かいい方法があれば教えてください。それと、この症状は病気なんですか?分かる人がいれば教えてください!参考にしたいです。
みんなの答え
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病気じゃないと思う。
こんにちは。本大好き少女です! 名前覚えてね。(≧▽≦) 姫星ちゃん、よろしく! 本題☆ それは、病気じゃないと思います。 怒りっぽいのを和らげる方法は、 ・無の心になる。(何も考えない) ・きれいな景色を想像する。 ・行動する前にやっていいか考える。 (今、しようとしていることをしていいかどうか。) です。 参考になれば嬉しいです。 (意味不明&読みにくくてごめんなさい。(*- -)(*_ _)ペコリ) それでは、またー(^^♪