生理痛が酷いです……
こんにちはNENEです。 今私は生理中なんです。 やっぱお腹が痛くて………。 お腹痛くなくなっても、しばらくしたらお腹痛くなって…。 波が激しいんです。 休みの日は大丈夫なんですけど学校の日が…。 ナプキンしてて違和感もあるしナプキントイレに持っていく時の人目気になるし……。 何かいいアイディアはありますか？ あるなら教えてほしいです………。
みんなの答え
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えーっとねー
痛み止めの薬使うと生理痛和らぐよ！ あとナプキン交換する時はハンカチっぽい素材の入れ物に入れるとバレないよ！ 大変だけど頑張ろー！
そうなんだ、、、
なうです！私はまだ生理がきてません お腹いたいときは カイロとか毛布でおなかのしたらへんをあたためるといいですよ！ なうはこれで失礼します😄
分かります。そのきもち。
痛いよねぇー(泣) そんなときは… 背中ゴリゴリがおすすめ！ なまえどおり、拳で背中の左右をゴリゴリするんです！ 寝てやるのがオススメ。(座ってもできるよ) 酷くなったら痛み止め飲もっ！
痛いですよね…
私も生理がくると生理痛がひどくて学校を休むときがあります、痛み止めも子供ようのものがあるので調べてみてください。ナプキンはハンカチのような見た目のポーチがあって、バレづらいですよ
分かります…
自分は生理痛がひどいほうなので、気持ちがすごくわかります(;´Д｀) 自分は、2日目辺りは痛み止めを飲んでいます。 絶対に体を冷やさない！ちょっと暑いくらいでもいいから、おなかを中心にカイロとかであたためる！ あとは、姿勢をよくする、とか。関係ないように思えますが、骨盤が歪んでいると生理痛はひどくなります。 ナプキンをトイレに持っていくの、大変ですよね… 自分はまめに変えるの面倒なので、夜用の薄いやつ(25、30センチぐらいだったかな？)をしています。授業って座ってる時間長いですし… 他には、ポケットの大きい服を着ていくことが多いです。登校時からナプキンをポケットに入れておいちゃう(そのまま)！ 念のために、薄いハンカチとかでくるんでおいたほうがいいかと。 一生付き合うものだから、頑張ってうまく付き合いましょ！
こんなのはどう？
こんにちはひなです！ 生理痛が酷ければ痛み止めを飲むのがいいと思うよ！私は痛くなるのが嫌だからずっと痛み止め使ってるよ。 ナプキン持っていくのが気になるのならタンポンを使ってみるのはどう？初めは痛いかもしれないけど慣れたら痛くないし、入ってる感覚もしないよ！入れるところが分からなければYouTubeを見るとわかりやすいかも！タンポンが怖ければ夜用のナプキンを使ったらいいと思う(*^^*) お互い頑張ろうねー！
学校の日
お腹が痛いときは、お腹や腰にカイロを貼るといいよ！ ナプキン持ってくのが気になったら、夜用の30～40cmのやつをつけて学校に行ってみるのは？でもゴワゴワするかもしれない... 参考にしてね！
