助けて！
あかさたなです。私、7日にはじめて生理が来て、ひどい腰痛に悩まされています。とても痛いんです。何か痛みを和らげる方法など、知っている方が要らしたら経験者の人は教えてください！
みんなの答え
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辛いよね
こんにちは！ はゆんです。 めっちゃ共感しました。 そう言う時は お腹を温める 深呼吸 薬を飲む です。 参考になれば幸いです。
経験者じゃないけど…
経験者じゃなくて申し訳ないです… 家族や、身近な女性の大人の人に聞いてみるのはどうでしょうか？それか、ネットや本で調べてみるとか…こんなことしか言えなくてごめんなさい(｡-人-｡)頑張ってください！
分かります
私も腰痛が酷いです。辛いですよね。 カイロを貼って横になると少し楽になりますよ。 とにかくお腹周りを温めることが大事です。
残念だけど、、
こんにちは、中１のまよいねこです(^^♪ 薬しか方法はないと思うよ。 自分も痛みが激しいです。 市販の薬で大丈夫です。 薬局とかに売ってます。 少し和らぎますよ。 お母さんや保険の先生に相談するといいよ。 女の子同士頑張ろうね。 では(@^^)/~~~
それなら！
カイロをハロウ！
年下が
こんにちは柚子レモンです。 本題へ 生理痛痛いですよね。 腰痛の人はあまり見たことがないので腹痛の時の対処法をお教えします。 1 温める 2 リラックスする 3 お風呂に入る これくらいです。 腹痛の時はとにかく温めます。 温かい紅茶を飲むのオススメします。 好きなことをしてリラックスし、痛みを忘れてください。 長文 失礼しました。 年下が 痛みが和らぎますように
ゆっくり休んで！
こんにちは！あゆゆです。 温かくして、無理せずに安静にしてるのがいいかも！
私は9日に初生理きました！
こんにちは！あいかちゃんです！「あいかちゃん」って呼んでね！ ２つ年下だからタメで行くね 私も9日に初生理がきて、ナプキンの気持ち悪さと腹痛と頭痛、吐き気、腰痛に悩まされてる でもピークとピークじゃない時の波の差が激しくてめちゃくちゃ大変 腰痛は、湿布貼ったり薬飲んだりするといいって聞くけど、 まだやってみてないや、薬は小中高生だと飲まない薬があって、量とか決まってるんだけど、小中高生でも飲める薬があるから お家の人と話して、調べてみてね！ そういうのでなければ、腰を温めてみたり温かい飲み物飲んでみたりするといいよー！腰を温めるのは「あずきのちから」っていう電子レンジでチンすると暖かくなるものが売ってるから買ってみるといいかも！温める体の場所によって種類があるから色々みてみるといいかも！ホームセンターとかに売ってるよ！それではバイバイ！
