自分の生理がわからない！
こんにちは、ゆめです！ 早速本題です。 タイトル通り、自分の生理がわからないんです(TT) 私は、去年の5月に初めて生理が来て、そこから結構周期も安定しています。（だいたい月のはじめだから今くらい） でも、まだちょっと自分の周期とかに不安があって…。 生理前はだいたい、お腹と腰が痛くなって、ちょっと気持ち悪くなって、当日は頭がめっちゃ痛い！っていうのがいつものパターンだな、って最近思っているんですが、私、寝相が悪すぎてすぐ腰痛くなりますし、（え）すぐお腹壊すし、頭痛持ちなので、正直いつくるのかがわからないんです！だから、生理とは関係ないときにお腹が痛くなったりしたら、 「え、まだだよね？え、まだだよね？え、くるの？」←今の私 とか思ったりして、一人で焦ってます笑 で、それが生理かどうかも、バラバラで…。 みなさんはこういうこと、ありますか？あったときとか、対策としてどのようなことをしていますか？ 教えてくれると嬉しいです！
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おりものシート！
こんにちはぁ 生理の周期はあまり信用出来ない(私の場合)ので常におりものシートというものをつけてます おりものシートとは小さめのナプキンみたいなものです。多少は耐えてくれるので来たと思ったらすぐにナプキンに変えると行けると思います あまり参考にならないと思いますが一つの案として見ていただければ… 生理いっしょに耐えてこ！
私なんかは
周期はあまりあてにしすぎないない方がいいかも。 私も急に2週間ずれてたり1か月に二回来たことなんかがあります。 それにこれは限界受験生の私が最近経験したことなのだけど、毎日3時に寝るみたいな生活してたらホルモンバランス悪化して生理なかなかこなくなるのでテスト前の勉強とかおそくなりすぎないほうがいいですよ。 あと、普段からおりものシートを付けてると急に学校で来てしまった時なんかもある程度下着汚れずに済むのでおすすめです。 私なんかは初潮から3年経ちますが年々生理痛が痛くなってたりするので心配だったら普段持ち歩く生理用品に薬追加するといいとおもいますよ。
まだ生理じゃないけど笑笑
私はまだ生理じゃないけど、私の生理とか見てくれる先生が言ってたけど、「生理は人によって生理の日にちがバラバラだったり日にちがそろってたりするんだって」私には、対処法は分からない、まだ生理とか来てないから、ごめんね
わかる
私の場合は、生理前にお腹が絞られる感覚的なのがあるから、そしたら、「あ、来たな.......」と憂鬱ながらもナプキンに取り換えるよ あとは....間近になったら、頻繁に確認しつつ、ちょっと血付いてたらおりものシートと取り換えるとか(私は生理以外、大抵おりものシートつけてる) 周期とかそんなに分からないから頼りにならんかったらごめん！！
周期を覚えよう！
確かにわかりにくいｗ 自分もお腹とか痛くなる。 周期覚えたらだいたい分かるよ！！
