体調不良が言えない、、、
こんにちは！！ youです！ タイトル通り、体調不良が言えないんです。親にも学校の先生にも言えません。土日はずっと舞台の練習なんですけどその時も言えないです。 症状としては腹痛、頭痛、めまい、倦怠感とかですかね。習い事で忙しいので時々熱もでます。薬を飲んでもききません。 それと、起立性調節障害があると思います。 どうしたらいいのでしょうか？？？
みんなの答え
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今見ているか分からないけれど…
私は起立性調節障害を持っています。 体調不良を言えない気持ち、わかります。 私は実際言わないで倒れかけて担任の先生に保健室に連行されたことがあります。（真似しないでね苦笑） ただ、無理したままだといつか本当に倒れちゃうし、あと無理してテストとかを受けると点数がすごい下がります…。 なので、一度病院に行った方がいいですし、全力は出さないことを おすすめします。 あと、鎮痛剤は起立性調節障害だと、アセトアミノフェンが効くことが多いと言われています。 最後に、一度病院に行くことをおすすめします！
無理しないで！
大変だったね。 私も前、生理痛辛い時とか人に言えなかったよ。でもね、最近は、仲良い友達とかに勇気出して言ってみたら助けてくれることとかもあるよ。 だから、勇気出して1回素直に言ってみよう！そしたら助けてくれるかも。1回言ってみたら次からも言いやすくなるはず！ 頑張って！
無理するのは厳禁
舞台は健康第一だと思うので、 勇気がいるかもしれませんが、周りの人に調子が悪いと伝えたほうがいいと思います！ 無理すると力が発揮できないと思うので頑張って伝えてみてください。 めまいがあるなら、貧血の可能性もあると思うので鉄やビタミンを沢山摂るといいみたいです！ あと、休めるときはゆっくり休んだほうがいいと思います！
それは辛いね…
いうのが嫌でも言ったほうがいいと思うよ！ 親や担任に言いにくかったら まず保健の先生に相談してみたらいいよ 保健の先生なら色々知ってるし、いいアドバイスくれると思う！！
無理しちゃダメだよ！
そういうのは、無理しちゃダメだよ！体調不良だったら、素直に言おう！自分を守るためにするんだから、恥ずかしいことじゃないよ！
可哀想…
どもどもっ！りんご☆だよっ！ 名前覚えてくれたら嬉しいな(*^ω^*) 言えないってことは、全部自力で治してきたってこと？ 凄いけど、でも、駄目！ 間違った薬を服用したりしたら、命にも関わるから！ 嫌でも言うべき。 起立性調節障害は、子供にはありがちなんだって。 ご飯をいっぱい食べて、姿勢を良くして、お風呂でサッパリしたら、じきになおっていくらしいよ！ 頑張って！
