【至急】助けて（長文です。)
こんにちはー パンダのリンリンでーす わたしはパンダが大好きです よろしくお願いします 【本題】 わたしは、とても身長が小さいです。 わたしは、いま、幼小中高大一貫の私立小学校にかよっています。 わたしは、牛乳等の乳製品のアレルギーなので、手軽にカルシウムを摂ることができません。 なので、身長が未だ134cmです… わたしは、この前、学校帰りに、公立小学校の子に声をかけられました 何年生？と、 その時わたしは、5年生と答えました。 で、その後声をかけてきた子は、「わたし、3年生だよーえーおねえさん以外ー3年生だと思ったwww」 と、からかうように行ってきました それにむかつきました ですが、何も言い返しこともできませんでした。(本当は、なんで小さい事が悪いの？といいたかったです。) どうしたらカルシウムが摂ることができるのでしょうか？ （「牛乳を飲む」などの、軽い回答はお断りしています。) 回答よろしくお願いいたします。
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私の場合は
パンダのリンリンさんこんにちは！ ゆうあです！よろしくねー！ 【本題】 私は、、アレルギーではないですが、もの凄く乳製品が苦手です、、ほんと嫌い(おい) ですが、身長は１５５ｃｍあり、クラスで３番目に高いです(女子のみ) 乳製品なんて学校の給食と、休日の朝無理矢理食べてるだけです。笑 そんな私は暇さえあれば、伸びをよくしていますね。何か気持ちいい(語彙力) それで後よく食べる！私はそれで去年５ｃｍ伸びました笑 主さんの身長が伸びることを祈ってます！
うーん…
小魚ですかね。カルシウム取れると聞いておりますが．．．どうでしょうか あっ．…小松菜のゆでたやつでしょうか。それは150㎎カルシウムが取れるらしいです… それではごきげんようでございます
気持ち分かるよ!
こんにちは、しばです！ リンリンちゃんの気持ちすごい分かります… 私は14歳で142cmです。 小学生低学年のときは、同じ学年の男子に、「あら、幼稚園の子?見学にきたの？」と言われて泣いた覚えがあります。 小学生高学年のときには、見知らぬ低学年に、「ねぇーなんでそんなにちっちゃいの？」と言われる毎日でした。小学一年生で95cm、小学四年生で108cmでした… ですが、友達に、「身長を比べれば大きい小さいがあるのは当たり前のことだよ!しばはあの子と比べたときに身長が低かっただけだし、そんなに気にすることないよ!(^^)」と言ってくれました。 もし本当に不安だったら、病院に行ってみてもいいかもしれません。 でも、大事なのは身長ではなくて、リンリンちゃんが毎日明るく楽しく過ごすことだと思います。 悩みがあったら家族や先生、そしてここで話してみてください! バイバイ(^^)/~~~
同じです
こんにちはほうじ茶らてです！ 私は小４で１３５くらいです クラスのみんな身長高くて、前まで同じくらい だった友達が１４０までいってモテモテで嫉妬してます（笑） やっぱり大切な事は睡眠をしっかりととること！ でも身長には個人差があるし、低い人も大きくなったらきっと伸びると思います！ 悪いのはバカにした子達じゃないですか？別に自分のせいじゃないし、と 自分に自信を持つといいです！ あっちなみに食生活を変えるなら魚などをおすすめします！ でもアレルギーには気を付けてくださいね！あまり無理しない方がいいと思います 頑張ってください！
心配せんでええ
ぼく132cmだお←バケモノ級小ささ（笑） 力も弱くてほんの３kgぐらいのものもつのも大変で女子に手伝ってもらったこともあります。 ↑地味に早口言葉 あっ滑舌も悪いんですよ、ぼく あと身長低いとか気にしなくていいよ。 バカにしてきたら裁判にかけっ((ﾎﾞｺｯ 考え方やばいだろ！！ で、カルシウムは（やっと本題ｗｗｗ）小松菜、ほうれん草などの葉っぱから 取れますよ!（^w^)/ もっとくわしく言えばどんなものにも少しは入っているのでバランスの良い食事を おすすめします！ 他にも身長を伸ばしたいなら朝起きたときにﾇｵｵｵｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫって背伸びしたら伸びるらしいです。 ↑語彙力絶望的で草 あとは太陽をたくさん浴びるとか体を動かすとかたくさんジャンプするとか・・・・ みたいにたくさんあります！！ ネットの情報なんでガセかもしれませんが、参考にしてくれると中身の人が喜びます （めっちゃメタイこと言ってるｗｗｗ） それではばいなら～～～
大丈夫！まだまだ伸びるよ！
まだ小５だし大丈夫だよ！私も小５のとき、リンリンさんと同じくらいの135cmでしたが、現在150cmまで伸びました！友達にも143cmから一年で10cm以上伸びて155cmになった子もいるよ！ その身長をバカにした人ひどいね！そういうデリカシーない人はいつか絶対損するから気にしなくて大丈夫だよ！ まだ成長期だし、伸びると思うけど… 伸びやすいのは、 ①ジャンプする。 バスケやってるいとこはよくジャンプするから、小６で168cmなんだよ！ ②カルシウムいっぱい摂る！ 牛乳以外にもカルシウムっていっぱいあるんだよ！どの魚もカルシウムあるけど…手軽に摂りたいなら煮干しやいわしやしらすなどの小魚かな！ ③いっぱい寝る！ 成長ホルモンはよく寝ると分泌されやすいから9時に寝て8時間ぐらい睡眠をとれたらいいかも！ もし、これで伸びなくても小さいのも可愛いと思うし、自分の個性だと開き直ってもいいと思うよ！
アタイも！
コンチャ★タフィーだよ！('ω')ノ アタイも身長低いよ！(._. )>ﾁﾋﾞ アタイも小5で、137cmだよ(背の順前から3番目) だから大丈夫！それに、女の子は身長低いほうがモテるから！(〃▽〃) 食べて寝る！規則正しい生活をしたら身長伸びると思うヨ！ 夜10時までに寝たら身長伸びる！ 参考になれたら嬉しいですでは！ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ(照れ屋)
高くなくても良いんじゃない？
こんにちは！ アレルギーならしょうがないですよ。馬鹿にする方が悪いですし。でも、アレルギーだから背高くなくてもしょうがないと思います でも背を伸ばしたいのなら魚食べるとかストレッチしてみたらどうですか(=^▽^)σ 以上(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))るるでした~
大丈夫さ！
ども、＠ユリです。 私は、小学六年生ですが１３２ｃｍですｗｗ ＠ユリはからかわれても、はっはーって笑っておいて 心のなかでウザって思うっていう事をしています（絶対そんな事するなｗｗ） まぁ、身長を伸ばしたいのなら、サプリとか飲むといいですね！ あとは、かかとに振動をあたえると良いそうです。 baiba-i！
その気持ち分かる
こんにちは～ボールです。 早速本題へ 僕も身長が小さいです。そのことを習い事の先生に言うと身長が伸びるストレッチを教えてくれました。まず、正座をしてそのまま寝るだけです。寝る前に三分～十分ぐらいやると効果的です。年下から失礼しました。