そろそろ受験なのに生理中で精神的に不安定に
生理前から生理終わってから一週間くらいは、すごく精神的に不安定で、攻撃的になってしまうし、とてもイライラして、涙もろくなってしまいます。受験まで一週間と少しを控えていますが、生理になってしまいました。お腹と頭が痛くて、体もだるくて、受験で精神的にも不安定ですが、私がこんな状態でわがままを言ってしまったので母と喧嘩をしてしまいました。母は仕事でご飯を作れないので外食をしに行かなくてはならなくて、その時に結構歩かなくてはならないんです。母がお酒を必ず飲むので……。もう体も心もしんどくて、行きたくないと言ったら、もう受験までお前にご飯なんて作らない、自分で作れと言われてしまいました。自分も素直に行けばこんなに怒られずに済むのに素直になれず、我慢もできなくて、わがままになってしまいました。どうしたらいいと思いますか？
みんなの答え
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話してくれてありがとう
こんにちは。同じ女性の、今年で高校生になる者です。ひとまず、話してくれてありがとうございます！私も生理中はらんぼうになってしまうんです。なかなか抑えられなくて…。 まず、生理に関してです。生理に良い食べ物として、にんにく、ニラ、玉ねぎなどがあげられます。体を温められますよ。イライラを抑える方法としては、朝に太陽の光を浴びることをお勧めします！ ご飯は何ともしてあげれないけど、生理を抑える方法なら調べれるので、ぜひまた言ってくださいね！ 受験、応援してます！頑張って！
ちゃんとした回答じゃないかもしれませんが
ミルフィーユさんこんにちは。 犬猫です。 お母様も同じ女性なのに最低ですね。私は，生理にまだなっていないのでちゃんとした回答じゃないかもしれませんが見るだけ見てください。 お母様に言ってあげてください。 「そっか。お母さんは私のことどうでもいいんだね。」 もしこれでも反省しないのであれば，児童相談所に行ってください。
