足が太いのが悩み
私は、昔から脚や手が太くて背も小さいです。なので、今は、ワイドパンツやロングスカートで、なんとか足をカバー歯てきましたが、ズボンやミニスカを着たいと思っています。 教えてほしいこと ① これをしたら脚痩せできる ② 太ってても着れる服装について です。 宜しくお願いします。
みんなの答え
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走る
タイトルのとうり走れば足は、太くなりません。 私も3年生の時、その事で、悩んでいました。 ですが、鬼ごっこなど走る運動を、やれば細くなっていったのです。 (ちょっとずつですがw) 私の、答えをちょっとでも、参考にしてくれたら嬉しいです。
足パカ最強ー！！
なるねぇの足パカソーランしてみて下さい！私は2日で効果出ました(〃'▽'〃) 応援してます、頑張ってね！！！
これで大丈夫だよ！！
①まずきつめのストッキングなどを四六時中はいてみたらどうでしょう？それでも効果がなかったらランニングなどもおすすめします！ ②上は引き締まってる感じの服をきて、下はスカートズボン？を履いたらメリハリが出て気にならなくなりますよ！！腕の肉も気になる場合はデニムジャケットなどをはおってはどうでしょう？もちろんベルトは自分が苦しくない程度に締めしめにしておいたほうがいいかも！！
ストレッチで脚痩せだ！
私は、ストレッチで脚痩せを目指しています！ １ 仰向けになります ２ 足を浮かします（30度くらい） ３ 足を開きます ４ 左足が上になるよう、クロス！（やや思いっきり） ５ 戻す（３の状態にする） ６ 右足が上になるよう、クロス！（やや思いっきり） これで一回になります。そして３６を繰り返す！ 私はこれを毎日三十回やっています！少しずつ痩せていくと思います！なれたら回数を増やしてみましょう！Youtubeでも脚痩せ動画が乗っていると思います！見てみてください！
レッツ足痩せ！！
こんにちはっ(つ≧▽≦)つ 漫画大好きゆっきーです！名前覚えてくれると嬉しいです！ 私も足を細くしようと今努力しています！(たまに) ①お風呂に入って足をもむ なんか血行がよくなるらしい。いつでもできるやつは、つま先立ちと、大股歩き(らしい) ②これは知らなかったのでGoogleで調べました。 えーと、上の服を主役にするらしいです。用は足は目立たないズボンをはけってことですねー。それくらいしか理解できなかった(笑) こんな感じです！一緒に頑張ろう！！
友達にいるよ
友達にもあなたのような人がいます。その人は（Ⅰさんと呼びます。）、長いパーカーで隠しています。
私もです！
私も足が太くて悩んでいるんですが効果があった方法があります！ ①毎日お風呂上がりにクリームをぬってむくみをマッサージする (クリームがあったらすべりがよくなるよ、でもなくてもOK！) ②テーパードパンツは足のラインがみえないし足首にむかって細くなってるから 細くみえると思います！ あとロングカーディガンとか着るとIラインが強調されるのでいいと思います！ オーバーサイズすぎるとかえって太くみえてしまうので気をつけてください！ ぜひ参考にしてくださ～い！
ずばり
①足痩せしたいなら、なるねぇとひなちゃんねるの動画です！これを暇なときやると太ももに筋肉がついて脂肪が燃焼されます！ただですね、日本人はもともと足が痩せにくい体質なので、すぐに効果は出ません。実際のところ、下半身の細胞は上半身の6倍の大きさだそうです。なので痩せにくいんですが、そこはめげずに頑張ってみてください！(;＞_＜;) ②私も下半身デブなのですが、ワイドパンツやロングスカートはかえって足が太く見えます！太い足を余計に太くするんですから。むしろミニ丈のほうがスラッとして見えますよ！ただ、スキニーは諦めてください(^^;)痩せてる人でもスキニーは下半身が太ってみえがちです。一番のおすすめは、私の場合は上半身が細くて下半身がヤバイので、上のトップスをゆるめのにして、下はミニを履くことです！これが一番スタイルよく見えるんじゃないですかね？要するに、太ってるところほど素を出して、細いところほどボリュームをもたせるってことです！あと、厚底は背も高くなるし足細くなるのでおすすめですよー！
