泣いてしまいます

カレンダーに書くのはダメ！！ 余計に嫌になってもしかしたら自分が嫌いになっちゃうかも！！ あとあなたは世界に一人しかいない・・・ 自分のいしを守るの！！ 頑張るにゃーーーーーー！！！！！

こんちゃ！JEONGYEONです。 いやなことをカレンダーに書き込むことは余計に気分が悪くなるってテレビで言ってたからしないほうがいいよ そして、みんなは誰かが必要なんだよ。どこかには、かなさんを必要としている人がいるんだからね がんばれ！

あなたは、自分が死ねばいいと思っていますか？ 生きてとは言いません。あなたの勝手です。あなたの事なのですから。 ただ、私の想いを直結に言います。空気のように読んでください。 あなたに言っているのではありませんよ？ 私は、あなたには思う存分泣いて欲しいです。泣く事は、迷惑ではありません。ただ、自分の気持ちを体が表現しているだけ。 ただ、世の中いろんな人がいます。 そんな事、あなたはわかっているから傷ついてしまうのですよね。 あなたは、優しすぎます。私だったら、耐えられない。優しい。優しい、優しい、 文章から、優しさが溢れています。気持ちを心にしまうのはやめて、ノートに自分の今の本当の気持ちを書いて、その部分を破って、箱に入れる。 その箱が紙でいっぱいになった時、少しだけ、心が軽くなるかもしれません。 あなたの不安定は心だけでは無いのだから、コントロールは難しいです。 ただ最後に二つ あなたは鬱ではないです。 そして1人ではありません。 辛くなったらまた来て。親には内緒で保健室登校しちゃいましょう あなたを傷つけてしまったら、私がその分、泣いてあげる！

わたしも一時期そうなったことがあります・・ 信頼できる人などに相談してみてはどうでしょうか。スクールカウンセラーさんが学校に来ていたらそのときに言ってみるといいかもしれません！

辛いよね。辛いよね。お母さんにも本当に辛いことを伝えてみたら？わたしも冬になるとクッソ不安になるし生理止まる、、、だから関係あると思います。音楽を聴いたり趣味に没頭したり。

こんいちは。僕も、ｈｓｐです。 毎日めっちゃ病んでます。 タイトル通りに僕はしています。 一人になる時間を作って、深呼吸をします。 落ち着く環境つくりをしてます！！！！

私の場合土、日に自分の好きなことをやるよ。 クソ不安定（ふあんてい だよ）なのもよくわかる。(私は２回だけど) 親を説得するには、「一日でもいいの。オンラインでもいいの。とにかく、辛いから休ませて。お願い。」って言ってみて。オンラインＯＫって言われたら、画面をオフにすればいいし。楽になれるといいね! by.るびぃ。