痛い、、、
私は、生理が来ています。 すごく痛みが強いのですが、何をしたら痛みが和らぐのかわかりません。どんな方法でもいいので、教えて下さい。
みんなの答え
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とにかくお腹は冷やさないように!!
分かります…その気持ち…つらいですよね…私は結構早く生理がきました。生理痛も結構します。方法は個人的な感じで申し訳ないのですが… ・皆さんが言っているようにお腹を冷やさず、温める。 ・焦らずに落ち着く。 ・あまり動かずに、じっとしておく。 ・我慢せずに、トイレに行く。 でしょうか…あくまでも個人の感想ですので、そのところご了承ください。 あと、気を付けてほしいことがあって、生理痛がきたあとは、大体<<<大>>>が来るので、注意してください。来ない時もたまにあるかもしれないです。私だけかも知れないですけど…汚くてごめんなさい…（＞人＜；））では、お気を付けて^^
私も初めての生理で..
私は新小６年生です。 ５年生の１１月に初めての生理が来ました。 その時私は学校があって... 友達に相談して、何かあったらみたいに... 給食中に今まで経験のしたことのない生理痛が来て、ほんとに痛くて 私の場合は上着を着て、トイレで少し痛みが和らぐようになったら 出て、友達に何枚も上着を借りました。おなかを温めると 痛みが和らぎます。 とりあえずおなかを温めよう！！！
生理
ぴゃらです（≧∇≦） 痛み止めを服用（？）したり、体を温めるのが効果的です！ お風呂に入ったり、こたつに潜ったり…。 それでは( ・∇・)
出来るだけ早く和らげるなら…
タカアンドトシのトシさんの顔をみると和らぐらしいですwww((ガチ)本当に和ぐので、 騙されたと思って試してみて下さい！
私も生理痛まっただ中です
①体を温める 膝掛けや毛布をかけたり、カイロで温めたりする ②陣痛剤 生理痛に効くやつはいろいろ売ってます ③体を締め付けるような服を着ない ジーンズやガールドをしているとキツイよね。ボタンをゆるめたり、ゆったりしたワンピースに着替えよう ・ココアを飲むといいですよ！体が温まるし、鉄分も補える。その上、カフェインも少ない。 ・納豆や豆乳、豆腐など、大豆製品を積極的に摂りましょう！ ・寝る時は横向きで寝るといいよ ・座る時は、足を横に開いて骨盤を立てて座る
温めてみて、
こんにちは、 タイトル通り温めみて、 暖かいタオルをお腹に当てたみて あんまり詳しくないから効くか、が…
お母さんに相談しよう!
こんばんは(´・ω・`) 生理って辛いよね 私も生理でおなかが痛かったりした経験があるのですが 私はお母さんに言って生理痛の薬を飲んで痛みを和らげました。
私もよく分からないけど…
生理痛、痛いですよね…私は使ってないけど、お姉ちゃんは生理痛に効く薬とか飲んでます！あとはお腹を冷やさないようにする事ですかね！暖かい格好した方がいいと思います！お互い、頑張りましょうね！
わかる～
痛いよね！よく分かる！ まず温かく．かな！冷えると悪化するし…
相談して！
こんにちは！煌めきです^ ^ 親や保健室の先生などに相談するのが良いと思いますが、一応お伝えします。 ・お腹が痛いのなら… 温める。カイロを貼ったり、温かい飲み物を飲む。または薬 ・頭が痛いのなら… 薬 飲み過ぎに注意
