足が大変
私元々足が太い方だと思います。恥ずかしいです。夏にショーパンを履くのですが太ももがぶるんてなったら嫌です。テニス部に入る予定なので、足が筋肉質になりそうです。 そこで、 1どうすれば足が細くなるか毎日つっけられる方法で 2筋肉質を防ぐ方法があるかなど教えて欲しいです。マッサージもありすぎておすすめ教えてください ご要望が多くてすみません
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うーん…
ちわっす。櫻です。ただの小4でぇぇぇぇす わかりますよその気持ち。。。。みんな足ほっそい。。。 なんかゆうちゅうぶで見てみると 「足パカ」 なるものがあるようです。仰向けになって，足をパカパカするだけのもんらしいすけど，やってみるとこれはきつい！！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ やってみてはどーですか？
別にいいと思うけど
わたしも足が太いと思ってました ですが、友達に足細って言われました そこから自分に自信がつきました自分では太いと思っていても回りから見たら細いのかも ちなみにわたしのふくらはぎは３０センチぐらい これでも細って言われます 自分に自信を持って
へい！
歩いているとき、かかとが地面に着く際に重心がずれていると、筋肉がまんべんなく使えないので血液やリンパの流れが悪くなり、足がむくみやすくなります。姿勢が悪い場合も同様です。猫背などで過ごしていると、代謝も低下しやすくなり、足が太くなりやすくなります。 足を組むこともできるだけ控えましょう。骨盤が歪みやすくなります。骨盤のゆがみは血流を悪くする原因で、下半身の脂肪を燃えさせにくくなります。 靴選びも大事です。人差し指や中指などが浮いた状態でパンプスを履くと、姿勢が悪くなりむくみや代謝が低下しちゃいます。 毎日できるやつじゃないのもあってごめん
骨太ということも考えられますよ
足が元々太いなら、骨格的にがっしりしていることもありますよ。だからそういう場合はあまり気にしなくていいと思いますし、太ももがそうなってしまうこともないかと思います。もしそうでなければ、お風呂でやる運動なんかがオススメです。お湯をはって自転車を漕ぐように足を回すと細くなったりします。 すみませんがマッサージについては私はあまり知らないので、答えられません。 お役に立てず申し訳ありません。
全然問題ないと思うけどなぁ
うーん、私は問題ないと思います！めっっちゃ細いよりも太い方がいいと思います。私は逆に細すぎて嫌です(T ^ T)周りの目が気になる…(笑)すみません！私の意見しかなくて！(笑)ではまたー！( ^_^)/~~~
いえい↑
私も太くて今マッサージ頑張ってるよ！！そしたら前より細くなった！！なるねぇって調べてみて！！話も面白いし、続けられるので！！
分かるー
こんにちは！ 私もそんな感じです。私の場合太さだけじゃなくてムダ毛とかも気になるんですよね... さて、早速本題へゴー 1,運動とか(太らないようにする) 2,ユーチューブへゴー
私も昔太かった！
小6女子です(*^^*) こういうのしたら結構やせる！ ・寝転がって足を自転車をこぐみたいに動かす ・結構動く委員会に入る（クラブは別にいいと思う） ちなみに足に履くやつはお母さんに言いづらいからやってません。 やってもいいと思うけどね！ ユーチューブで検索したらいっぱいでてきますよ！
無題
運動しない。でも、脂肪を増やさない。脂肪がたまってきたら、うんどう。
