推しのために垢抜けたい！みんなの方法教えて！

タイトル意味わかんなくてすみませんw あ、ダイエットですか、、。 十分痩せてると思いますよ！ ってか、私は身長162cmで体重は同じぐらい(片手で数えられるぐらいは私の方が重いw)です。 私は自分では太ってると思いますが、 親友や家族には 痩せてるーとか、太ってないよ？って言われてます。 なので、大丈夫かと。 また、この歳でダイエットは 危険かと思いますので やめた方が良いかと。 答えになってなくてすみません！

こんにちはー ゆう★です！ 私は身長159センチ体重35キロウエスト47センチです！ あいかちゃんは痩せてるんじゃない？ ダイエットしない方が可愛く見えるよー！

…私も身長160センチはありますが、48キロです… いやぁ、40キロはないでしょう… 大丈夫、全然太ってないし、普通でちょうどいいくらいですよ！ 腹筋は、とにかく毎日運動することですかね… やはり、動画とかで観てやるといいですよ！ 頑張ってください！ 推しのため、一生懸命なのは素敵ですね！ 応援してます(^▽^)/

こんにちはシンデレラです。う~~ん...。あいかちゃんは痩せていると思うよ。あんまり痩せすぎると病気になったり髪が抜けたりするのでダイエットは必要ないと思うよ。

身長－体重＝110くらいが平均だから、あいかちゃんさんの場合は、 160－45＝115だね。 全然平均じゃん！

　ここあ。です。 　答えていきます。 　あいかちゃんよく見かけますね！！ 　みんな言ってる通り痩せてる方だと思います。 　 　どうしても痩せたい場合は 　姿勢よくするのがよく聞きます。 　食事制限だと１００パーセントリバウンドするので 　 　やめた方がいいです。 　ダイエットはメリットはあるのですが 　危険もあるので気を付けてください！！

笑う梨です。名前覚えてね！！ １６０で、その体重？すっごい痩せてるじゃん良いなぁ～ 私は、身長と比べてちょっと太い？から、羨ましい だから、太ってないってこと。 気にしなくて大丈夫

やっほーヾ( ｡･▽･。)ﾉﾞ ぽのりんやおっ♪ あいかちゃんよく見かけます!! ( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ 【本題】 ん－、全然デブじゃないと思うよ...？ 160あって46kgなら結構痩せてる方だよ？ 全然気にしなくて大丈夫よ!! じゃあねっ|*´▽`)ﾉﾞ+.*。 ﾏﾀﾈｰ♪

はいさい!中３の剣郷マイキーです! 160の40は...太ってはないと思うけど、数字的にはうちのクラスに結構いるわ。 というか、数字よりも見た目の方が大切です。 どこの部分が太っているかを考える。 お腹周りなら腹筋とか。 脚ならストレッチとか。 顔ならマッサージとか。 正直、体重を落とすだけじゃあ見た目からは気づきにくい。 体重を聞かれるわけでもないし。 腹筋はYouTubeで検索して毎日ひたすらやる。 ライブの時ミニをはきたいのなら脚もほどよい筋肉をつけておく。 目標体重は自由なのであんまりあーだこーだ言いませんが。 あんまり高めに設定するのではなく、徐々に減らしていった方が効果的かも。

はじめまして！年下ですが失礼します汗 あいかちゃんさん体重めっちゃ軽いじゃないですか、、！ 体重って一番はっきり出る(?)数値なので気にするとは思いますが、大事なのは見た目です！ 筋トレとか軽くするといいんじゃないですかね？ あいかちゃんさん体重は既に軽いので、筋トレやストレッチでシュッと引き締めたら良さそうです！個人的に肉を落とすより筋肉付けた方が細くなるし効果出るのも早いです！ 私はひなちゃんねるさん、竹脇まりなさんのyoutube見てやってます！ （最近はお尻とふくらはぎ痩せの動画でやってます！） あと、私も一時期腹筋割りたくてひなちゃんねるさんの動画見てやってて、バキバキではないけど効果はありました！ 筋トレ系動画はとりあえず再生数凄いやつやってみるといいかもです！ 結構長文になっちゃいました汗 無理せずやってください！ ではでは～