何もしてないのに太る
1ヶ月で2キロも太りました。 身長は止まっていて、体格も成人女性と差異がないと思います。 腰や肩幅も成長し、丸み帯びた体型になっています。だから成長期は過ぎたと思っていたんですが……先月の身体測定から体重だけ2キロ増加しています。 食事も運動量も前と変わりませんし、太る生活をした覚えはありません。 太ったのはウエストと太ももです。 何故太ったのかわかりません。 他に体調の変化としては ・夜眠れず朝起きれず、夕方に1時間以上眠ってしまう ・頻尿 の2つです。 これは何らかの病気なんでしょうか。
みんなの答え
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水は…
水は2リットル飲むより、体重×40mlがいいらしい！私のお母さんはそれで8キロ痩せた… ぜひ試してみて！
もしかしたら…。
こんちゃ！ milkだよ！ 〈本題〉 もしかしたら代謝が悪くなってるのかも！ 1日、少しでも多くお水を飲んでみて。理想は、2リットル！！ 頻尿なら体の老廃物が、1日で出し切れていない可能性が(｀艸´；) それでも痩せない場合は、有酸素運動がおすすめ。 ぜひ参考に！
大丈夫
私は一ヶ月で１～２センチ伸びましたし体重は１、２年で１０キロほど太ったんで(笑) ご安心を！
歩き方？
歩き方や姿勢が関係してるかもしれません！ 私は反り腰で前ももが張ったりお腹が出たりしました。そうなると見た目も良くないし、変な筋肉を使ってしまい、太ることがあります。あと便秘にもなります。 反り腰だからと言って体調に変化が出るのかは分かりませんが、私の場合それで太ったのでストレッチとかすると 改善されます！ または病院に受診するのも1つの手段だと思います...
それは…
太ったのでは無く女性らしい体になったのです！ 赤ちゃんを産むために骨盤やお尻 二の腕 などが丸み帯びます！ でも変な肥え方をしたなら「病気」などの可能性も考えられますよ…。 一度病院に行ってみては？
