女の子の体のなやみみんなの答え:12

ぽっこりお腹が、「至急!男子禁止!」

こんにちは!猫もちです! 本題↓ お題のとうり恥ずかしながら私のお腹は、ぽっこりしてます。小さな女の子絵とかであるお腹の下がぽっこりしてる感じの膨らみ方で、、、 何が至急かと言いますと来週学校でプールなんですよそのスクール水着ってすごい体のライン出るじゃないですか。周りの子細い子ばっかりだし。しかも私の太ももは筋肉質らしくアスリート並みに太いんですね?! だからもう水着姿なんて胸ペタン!お腹ボン!足ドーン!なんですよ?!だから短期間で足とお腹が痩せる方法ありませんか?何か色々マッサージとか試してるんですけど効果なくて、、あ、運動は毎日してますよ!「語彙力破壊的になくてすみません」

みんなの答え

辛口の答え

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これはどう?(痩せなかったらすみません)

こんにちは!るんるん♪です 本題↓(食事なら簡単かな~と思って) 短期間で痩せるための食事のポイントは次の5つ。 タンパク質を多く、脂質は控えめに 炭水化物は食物繊維が多いものを選ぶ 食物繊維をたっぷり摂る 【食物繊維→タンパク質→炭水化物】の順で食べる よく噛んで食べる だそうです お家の方がいいよっと言ってくれるのかはしりませんが… 頑張って下さい!(私も言えない…) 以上るんるん♪でした~


あらまあ

ごめんなさい 正直に言って、すぐに痩せることはできないと思います(成長期だし)アハハ みんなに見られたくなかったら、プールを欠席するっていう方法があるかな?w   一応、朝とかに20分程度走ったり、おやつやジュースを抜いたりすればすればお腹は痩せると思うなー  あとは、腸活?みたいな ヨーグルトとか食べたらちょー快便www    足は、私も悩んでるんで、教えてほしいぐらいw  ダイエット、頑張ってね!w


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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