足が速くなる方法教えて！！
こはです！私は2学期に運動会でリレーがあるので足が速くなりたいです！(今50m走が8.7で7秒台にしたいです) コツとかトレーニングがあったら教えてください！
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コツはね...
初めまして！ぽよです！ 足が速くなるポイントは3つあります！ 1.スタートダッシュ スタートダッシュは私の中で1番大切な部分です。 そこでポイントがあります。 地面を蹴り上げる ことです。 蹴り上げて走り出すことでスタートが、 完璧になります！ 2.視線 視線は常に前へ 前を向くことでも速くなるそうです。 3.自分の目的 自分の目的を考えるだけで、目的に向かって 考え、努力しやすくなります。 こはさん、参考になりましたか 運動会、頑張ってください！
無題
こんにちは#tubumameです。 私はずっとリレーせんでした。 よく外で走っています。よく走って、見ると いいと思います。 他に、外に出てあそぶでもok! (人によって違うけど) 少しでもいい案になるといいな。
最初は私も走るの遅かったけど…
私も走るの結構遅かったけどこういうのをしたら速くなりました。 その１腕をしっかりふる その２走るときはグーをして走る その３体はできるだけ前かがみになる その４歩幅はできるだけ小さい方がいいからタンタンタンみたいな感じで自分にあったリズムで走る など色々あるので頑張ってください！ こはさんがうらやましい！もう１回リレー選手になりたい あとみんな（走るのが速くて選手に選ばれたみんな）といっぱい練習したい！ 参考になってくれると嬉しいです。 リレー頑張ってください
運動
縄跳びとか、フラフープとかおすすめ！ (効果はあるかわからん)
それはね。。。
私は足のつま先だけで走っています！ そしたらめーーーーーっちゃ足が速くなりました。 でも、足つりそうなときがあります 私は、５０M小学６年の時は７．８ 中一は７．４ 中二は７，１ 中三の今は６．７です！(卓球部です) クラスの中で、男子を抑えて２位の速さになりました。
こつ
私はいま中1なんですが小６の時は50mが9秒だったけど中学生になって陸上部にはいったら7,8秒になったんですけどとりあえずずっとはししってれば速くなると思うよ
速いよー！
こんちゃ！RUKAです！小6です。 私はこはさん、足速いと思うよー！ 私は7.8です。去年より速くなってます！ 腕を大きく振って、走るといいかも。 また会えたら嬉しいな！ それじゃ、ばいちゃ！
がんばれ！
私の学校では、5年生か、6年生で50メートル走8.7秒は、早いほうだと思います！ ちなみに、私は、8.2秒です！ 足が速くなる方法は、腕をしっかり後ろまで振ることです。簡単なことかもしれませんが、走ってる間は、大体忘れてしまいます。走ってる間も意識してやってみましょう！
私は…
毎日学校登校時間ギリギリに出て爆走で走ってたから速くなりましたｗｗ あまりおすすめはしません ちなみにトレーニングは全くやってません
えっと
足首に髪ゴムとか輪ゴムを通して、一回ねじり、親指にかける。 調べてもいいと思うよ！