大会が怖い

順位は関係ない、自分との戦い。 落ち着いて参加して、自分の全力を尽くせばきっと結果もついてくる。

私も陸上部だよ！ 私は逆に毎回最下位笑 気にするとか気にしないとかじゃなくて、あー、あのひとはやかったな～とか、ベスト出たな～とか、私は他のこと考えてました。陸上は個人種目です。戦うのは隣のレーンのこではなく、自分です。私は小さい頃から水泳をやっていて、大会も出ました。同じ個人種目なのでこのことで気にしないでいられたかもしれません。 陸上を続けるんだったら、自分との戦いだよ！やめて他のスポーツをしたっていいし、スポーツを辞めてもいいけど、見たところ陸上部が好きだからこんな風に思ってる感じだから、君はもっとタイムを縮めることが出来るよ！頑張ってね！

めちゃくちゃわかります！ 私も、初めての大会で最下位で、すでに次の大会も申し込んじゃってたので、大会来るな！って思ってました。 でも、最下位は絶対誰かがなるものなので、なってもおかしくない。と思うようになりました。 あと、顧問の先生に相談してもいいかと思います。

幼稚園の年少の頃から陸上やってます。みるくくれーぷです。名前覚えてくれたら嬉しいな☆！というわけで、本題へGO　　（私は、小６です） 大丈夫です。安心して、前を向いて、自分が進化しているってわかるまで、頑張ればいいんです。私は、そのために、家で体幹を鍛えたり、坂ダッシュをしたり、ボールを投げる練習をしたりしてます。他人はほっておいて自分がベストを尽くせばいいんです。 はじめ私は、大会出たくなかったです。でも、友達が出るから・・・と考えると出たいなと思うようになります。（言葉がおかしくてすみません） 今では、毎回出るようになりました。 参考になったらいいな・・・みるくくれーぷからでした。(^_^)/~

こんちはー！ 私は剣道習ってるよ。 多分知らないと思うけど、剣道は、 個人と団体があるのです。 六年生だからいつも大会に出るし、一対一だからね剣道は・・・ 実は私も足早くてね、大会出たことあるよ。めっちゃ緊張した(笑) でも、その気持ちに馴染めるように自分ならできる！！って思えば大丈夫だからがんばれ

やっほーー 苺大好きマンでーす！ 早速本題へ 私は3年生から陸上をやっていたんだけど、3年から5年生にかけては全然成績は良くなかったよー だけど6年生になって賞状が取れる、輝ける種目が出来るようになってすごく陸上が楽しくなったよ！ なので、ぐーちゃんが100mで上手く出来ないんだったら高跳びに変えたり、長距離に変えたり、ハードルに変えたりと種目を変えたらいいと思うよー！ 大会も部活も楽しんでね！

私も中学で陸上部にいて底辺のほうでした。 入賞できないし、同じ種目の友達はめっちゃいい成績取ってて、自分はどう思われているんだろう……って。思ってました。 でも、正直みんな自己ベストとか入賞とか優勝とか、自分の目標に必死で他人のことは見てる暇ありません。 みんな、その日は自分は主人公だと思っていますから。 つらくなったら他人から見た自分は背景に過ぎないことを頭に入れてください。ちょっと楽になるかも。

ことか♪です 大丈夫だよ！ 私も前に初めて大会で緊張してたんだけどまぁ、負けたけど！！ 初めてだし、まず大会の雰囲気に慣れるのが先！ 慣れずに全部中途半端だとパニックになっちゃうから！私です！ 私は何故か反則負け！マジで恥ずいわ。笑 遅くなったけど私は剣道部です！ じゃあね！負けるのが当たり前だから努力して悔いのないように頑張ってね！応援してるよ！

大事なところでミスをするのは実力です。練習の時出来ているのであれば、そちらがたまたま出来ているだけです。 自分の実力以上のことを発揮しようとすれば異常に緊張します。 かなり各上相手にプレーする時には緊張しない場合が多いのですが、ここで自分が力不足で出来ないという事を前提にして一生懸命にプレーすればいつも以上のプレーが出来る場合も多いです。 自分の力不足をしっかりと自分自身が認めた上で、できることはきちんとやろうとプレーすれば、意外といつも以上のプレーにつながる場合が多いです。

過去にトラウマがあるならなおさら、、 私は吹奏楽やってて、過去に本番ミスってしまったことがあり、とても緊張しちゃう癖があります。 そのことを顧問に言ったら「それだけ緊張するくらいこれまで頑張ってきたんじゃないのか？あとは自分を信じるだけだぞ」って言われて。 結局は自分の心自身なんかなって思ってる。 緊張することはこれまで頑張ってきた証だと思う。