生理について
こんにちは！長尾担といいます！！ 私は先月夏休み中に、初経がきました！ 中学生になっても来てなかったのて、ちょっとホッとしたのですが、それでも沢山心配なことがあります。 1つ目は、部活中の生理についてです。 私は吹奏楽部に所属しています。 部活中っていつトイレに行けば良いのですか？？ 部活は放課後は基本2時間です。 しかし、土日は4時間から9時間ほどあります。(9時間などはアンサンブル、新人戦などの前に) もちろん、合奏、サントレ中はトイレに行けないですよね。 パート練の時もパートに男子もいるし、なかなかトイレに行けません。 こうゆう時はいつトイレに行けば良いのですか？？ 2つ目は、学校でのナプキンを変えるタイミングです。 朝7時からの朝練から夕方6時までの学校では、いつナプキンを変えれば良いのですか？？ 移動教室が多く、なかなか変えられないし、仲良い子やグループとずっといるのでなかなかトイレに行く勇気が出ません。(グループは男子もいます) ポーチを持っていくのも恥ずかしいです。 なので、みなさんのナプキンを変えるスケジュールを教えてください。 3つ目は漏れてそうで不安なことです。 すごい不安で困ってます。 特に体育のときはどうしたら良いのですか？ なかなかナプキンを変えられないので漏れそうで不安です。 みなさんの回答まってます！
みんなの答え
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二時間に一回ほどを目安に。
ども！あんころりんです。( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ トイレに行きにくいなあ、、と思っているんですよね? 血の量は多めですか?っっっっ、わからないけど、 ナプキンは二時間に一回ほどを目安に変えましょう。 部活の先生っていますか? あんころまだ中学生じゃないからわかんないんだけど、 トイレ行ってきてもいいですか? ちょっと血が出ちゃって、、、 って言ってみて下さい。 では($・・)/~~~
オススメです!
はろー(●´ω｀●人○´ω｀○)桃っ茶だよん(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ よろしくぅ(*‘ω‘ *) {本題} ↓のやつを使えば漏れないしオススメです! ・タンポン ・おむつ型ナプキン ・サニタリーショーツ＋夜用ナプキン こんな感じかなぁ…! 参考になれば幸いです!! じゃね(｢・ω・)｢ﾊﾞｲｯ
大丈夫です！
私は小6です！年下だけどアドバイスさせてもらいます! 私も生理きてます。 漏れが心配な場合はタンポンとか生理用おむつをつけると部活のときとかはいいと思います！ また普通の平日の授業は2時おきに交換することをオススメします！ 2日目は多くなるので36センチくらいのを半日くらいつけて交換すれば大丈夫です！ 長い部活のときはおしりを気にしながら活動してください！タンポンしてると安心ですよー！漏れてたら我慢する必要はないのでコモンの先生に言ってトイレに行かせてもらってください！でも基本的に運動してるから漏れるとかはないと思います！ ナプキンが外れないように羽つきナプキンをつけてください！
