生理が来ました…

続きいきます。 で、症状とかも人によって色々あって、お腹の痛みだけじゃなくて、頭痛や眠気がしたり、だるかったり情緒不安定(悲しくなったりイライラしたりが激しい)になったりもするよ。 あと食欲旺盛になったり、甘いものを食べたくなったり？ ほんとに人によって違うから、自分の症状や痛みを、お家の人に伝えておくと楽だよ。 あと、生理中はプールには入れないし、激しすぎる運動もダメだから、確認してね。 他にも分からないことあるだろうし、これから増えていくことも絶対あると思うから、またキズなんのみんなやお家の人に聞いてね！ 友達とも症状や痛みを共有すると、お互いに気遣いあったり、分からないことを相談しあったりできるから、友達とも共有するのがおすすめだよ！ 参考にしてくれたら嬉しいな！ たくさん書いちゃってごめんね、、 またね～！

こんにちは、ミミです！早速本題です！ わたしは5年生の時に生理が来ました。 3日目から血の量が増えるから、特にナプキンの種類に気をつけて！最近では、とーってもお腹が痛い時あったよ。鎮痛剤とかいるね。わたしは、早めに来る人だから、いつも気をつけてる。ソファーガールって言うアプリいいよ！頑張ってね！バイバイ

のの姫ちゃんこんにちは！もかだよ！ おめでとう！のの姫ちゃんも大人の仲間入りだね！色々心配だと思うけど、キズなんのみんなやお家の人、友達にたくさん聞いて、一緒に乗り越えよう！ 1，生理が来たらどうすればいい？ A、汚れているショーツを洗う。必ず水またはぬるま湯で洗う！洗剤をつけるとよく取れるよ。そしてナプキンを付ける。これは血(経血)を吸ってくれるもので、サイズや厚さ、昼用夜用など、様々な種類があるので、使い分ける。 心の準備ができたら、お家の人に言ってください。最初は緊張するかもしれないけど、言った方が絶対に力になってくれるよ。 2，生理が来たら、どれぐらい大変？ A、経血の量は、最初の方は少なめだと思います。だいたい１週間ぐらい続くけど、２日目が一番多い。 痛みは、最初だからないだけで、次の生理から来るときもある。 痛みも月によって違って、すごく痛い月は、だいたい経血の量も多いかな。痛みがひどいときは、薬を飲んでね。 3，生理は1ヶ月に一度くらい？ A、だいたい１ヶ月に一度だけど、人によって違って、私は３週間に一度来るよ。 字数制限により次へ→

1、ナプキンを買いもしもの時用にショーツの替えを用意して昼用、夜用で分けて使います。 2、人それぞれだけどもし痛かったらあっためたら良いし、それでも無理だったら薬を飲んで安静にしておいたらいいです。 3、月に何回来るかはその時にならないと分からないけどもしかしたら月2で来るかもしれません。

１，まず生理が来たら、ナプキンやタンポンを使えばいいよ。でもタンポンは、こまめ着かえてね。 ２，私は生理痛すっごくひどくて、ベッドから起き上がれないけど、個人差があるみたい、大変な人は、薬を飲んだほうがいいかも。 ３、月に一回、3日～一週間の間 さんこうにしてみてね。

1，生理が来たら、どうすれば良いですか？ 家庭によって違うから私は説明できない。 だから、まず、お母さんに言う！ そしたらお母さんが色々してくれるよ。 ナプキンをだしてくれたり、ナプキンの処理の仕方とかも教えてくれるはず。 2，生理が来たら、どれぐらい大変だったりしますか？ 血は２日目が一番多い。それで４日目ぐらいから減っていくよ。 でも個人差があるからみんなそうとは限らないかな。 私も初めて生理が来たときは痛くなかったんだけど３、４回目くらいから腹痛や頭痛が出てきてこれが生理痛…！って驚いたのを覚えてる。 生理痛が無いんだったらそれが望ましいから大丈夫。 痛みが辛かったらお母さんに言って生理痛薬を買ってもらうのが◎ 3，生理は1ヶ月に一度くらいなんですか？ 一度がね５～７日くらい。 だいたい一週間って思ってくれればいいかな。 １ヶ月に一回かは微妙。 基本的に１ヶ月に一度っていわれてるけど約２０日に一回の人や約４０日に一回の人もいるよ。 だからメモしよう。 カレンダーや手帳に生理だった日をメモするのを続けると自分の生理かどれくらいの間隔で来てるか分かるから。 これから頑張ってこ！

生理来てるのでアドバイスします！ Ⅰ. 生理用品を用意しよう！ランドセルには少なくて4個はいれておこう！ 2時間ごとに一回は変えたほうがいいよ！ 2日目は多くなるので33センチのナプキンを半日で交換するか一時間ごとに普通のナプキンだったら交換してください！ 生理用品は必ずポーチなどにいれてくださいね！ 2. 血は一秒に1滴くらいですかね… まぁ2時間つけてたら私は結構ナプキンパンパンになります。 生理痛は人それぞれです。ある人とない人がいるのでそれは痛くならないとわかりません。 でも生理痛がひどいひとは寝込むほどだそうです！でもめったに寝込むほどの人はいないので大丈夫です！ 3. 最初は生理は不安定です。毎回同じ日に来るわけではありません。一ヶ月に2回来る人もいるし2ヶ月に一回とか人によってバラバラですある程度生理がきてから時間がたったら何日かに一回とかしっかりくるようになります！いつ来てもおかしくないようにお出かけのときも生理じゃないときもランドセルにナプキンはいれておくこと！ プールのときとか林間学校修学旅行のときとか水にはいるときはタンポンをオススメします！生理用ショーツもあるよ

ども！あんころりんです。( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ 1,おかあさんに言って ナプキンを付けましょう。羽根つきの。あと2時間に一度、ナプキンを変えてください。血がパンツについて取れなくなる可能性あり。(血がどうしてもついてほしくないときは、生理用パンツがあるので、ソレを買ってもらってね。) 2,ナプキンでムレてかゆい、血がドバドバと出るときは不快感を感じる。 (痛み：生理痛　せいりつう　といい、卵子の位置が変わるときに痛みを感じる。 あんころはないけど。) 3,そうですね。平均はそれくらいです。 あんころ、ヤフーキッズのここから学園見てなかったら知りませんでした。 女子なのに知らないっていうのは、あんころも同じだから安心してね。 参考になれば嬉しいな♪ では($・・)/~~~ｵﾅﾏｴｵﾎﾞｴﾃﾈｰ。ｱﾝｺﾛﾓｵﾎﾞｴﾙﾖ～

こんにちは！ななりんです！ 改名したけど宜しくね☆ 本題 ①すぐにナプキンをつけてください！ 親に行ってもらうのもよし。勝手にとるのも良しです。 言えたら親に言ってください。 ②一ヶ月のうち1週間ぐらいは、 生理で3時間おきにナプキンを変えないといけません。 また、生理痛は、人によって違います。 また、生理ごとに変わるので、 今回は痛かったけど、前回は痛くなかった。 みたいなことがあります！ ③基本的には、一ヶ月に一回で、 大体28日おきにきます。 ただ、最初の方は、全くと言っていいほど安定せず、一ヶ月に二回来たり、三ヶ月に一回だったり、生理が一ヶ月続くなど 不安定なので、 あんまり気にしなくて大丈夫です！ ちなみに私は今生理中です… ではでは！

ニャー！こんにちは、白猫です♪ﾖﾛ(=^・^=)ｼｸﾆｬ (難読漢字クイズっ！「山羊」これなんて読むでしょうか？ 正解は…「やぎ」です！) 生理歴1年目なのでお答えします↓ １，もし、ショーツが汚れていたら洗い、新しいショーツに変えましょう。 ショーツはお湯じゃなくて水かぬるま湯で、専用の洗剤を使って洗いましょう。 そして、生理痛が酷いと感じたらお薬を服用してくださいね。 生理のときに楽な姿勢は体育座りかうつ伏せなので、参考にして下さい ２，生理が来たばかりの頃は痛みが少ないですが、どんどん大変になっていきます。 症状は、 ・強烈な腹痛(これは一番多いかもです) ・腰痛 ・頭痛 ・イライラ ・不安 ・吐き気 とかです。 (個人差はあるので、あくまで参考程度ですが…) 血の量も、回数を重ねるうちに増えていきます。 確か、多い日は1日で2Ｌくらいの血が出されると聞いたことがありますね ３，個人差はあるかな。 基本的には月に1回ですが、月に2回くる方もいます です。 では～！のの姫さんに幸せパワーを！(*‘∀‘)．♪．★