心が壊れそうです
家のこととか学校のこととか特にすごく嫌なことがあったわけじゃないけどやらないといけないこととか少し嫌だったこととかがたくさん積み重なってすごく辛いです。 疲れてなんのやる気も出なくてすぐ寝たくなるし、なんかしようと思っても何故かものすごくイライラして涙が出てきてまったく集中できないです。 なんでこうなっちゃったんでしょうか?私はちゃんと前のように勉強もちゃんもしたいです。なのに辛くてできません。 どうしたらこのイライラと涙が止まると思いますか?なんで何が悲しくて泣いてるのか、何にイライラしているのか自分でも全くわかりません。心が苦しい感じです。 勉強することを諦めてベッドに戻ると楽になります。前は勉強が普通にできたのに。 誰かアドバイスお願いします。 勝手な内容ばかり書いていて申し訳ないのですが辛口NGでお願いします。
みんなの答え
辛口の答え
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こんなのどう?
ヤンキーになりました。 仲間思いで、優しかったらいいかもね!俺は、いじめにあってたけどいまは、だいじょうぶになった。 ストレス発散法を見つけるのもいいかもね!
ストレス発散
1日だけ何もやらなくて好きなことをやるのがいいと思います。 後は、誰かに相談するといいと思いますよ。
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